رجيم 9 كيلو في أسبوع

حيرانة • 20 سنة

جربته 5ايام مانقصت غير نص كيلو فقط..

على الرغم انى متبعة نظام غذائى..

حيرانة • 20 سنة

جربتهااااااااااا 5ايام كل اللى نقصته نص كيلو يطلع وينزل ..

علما انى متبعة حمية غذائية منظمة..

TheTrue • 20 سنة

نفسي اجربها بس مترددة
بس ماشاءالله ردود البنات تشجع
يعني حتي لو نص كيلو الحمد لله على كل شئ
اهم شئ انك نزلتي

ام رااكاان.. • 20 سنة

وين القى هالخلطه

تكفون اكتبو لي وصفتها

ام رااكاان.. • 20 سنة

بنات اكتبو لنا الخلطه