رجييم ام هديل حيرتونا فيه يستاهل ولالا؟؟؟؟

انا مثلك ببدأ فيه بكره ان شاء الله بس اتوقع مايضر لان ماحتاكلي غيرهم فيادوب يكفيك باليوم كله كنت متخوفه مثلك بس حسبتها براسي هم فطوري وغداي وعشاي لابروتين لادهن لاسكر فماادري ان شاء الله ينفعنا بخيروبصحه

ببدا فيه بكره ان شاءالله
بس انا جربته قبل يوم وماحطيت موز بس برتقال وزبادي يعني احتياط
واصلا ماحب الموز احس يمتتتتن مرره

طيب وشو الرجيم حطو الرابط

شكله رجيم رائع وبعدين نظام منخفض السعرات وكل من جربه يمدحه جربيه اسبوع لو مانزل وزنك وماناسبك اتركيه

هذا ريجيم من اخصائي تغذية فرنسي
و من قال لك ان الموز يثخن
شوفي حبلة موز وحدة فيها 70 كالوري فقط و فائدته في الريجيم انه يحتوي على عناصر معدنية مهمة للشعر و البشرة
و كذلك يعطيك احساس بالشبع و بالسعادة عكس الريجيمات الاخرى التي تعطيك احساس بالاحباط