رجيييييييييييييييييم الا ندووووووووووووووومييييي

علاج السمنة والنحافة

خواتى بنا ت عالم حواااااااااااااااااااااااااااء
بقولكم قصتى بختصارمن زمان كان :arb:
مرابط فى الدوام يعنى يطلع من اصبح ما يرجع الا اخر اليل يعنى ما فية طبخ لا غداء والا عشاء صرت بهالوقت ما اكل الااندوامى يعنى من العجازةمورجيم والا شى صار علا هذا الحال
اسبوعين المهم عزمون اهلة علا العشاء يوم دخلت عليهم الا كلهم يسالونى وش الى منحفك
والله انى انصدمت معقولة الا ندومى يسوى كذا:09:وعلافكرة كنت احط معة صوياانا بصراحة
احب الاندومى وخا صة مع الصويا بس
انا خافية تكون مضرة ولا شى فية وحدة مرة قالت لي انة تسمن بس ما ادرى وين جابت
هالمعولمة منة الى تعرف اى معولمة تفيدنا
الله ينفع بةوياااااااااااكثر محبين الاندومى:39:



17
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مفارقه ضنينها
غريبه يقولون الاندومي
يمتن ..

ما ادري هالمعلومه صدق او لا..

لو ادري من بكرا ما اكل
الا اندومي وادعي لك ياقلبي
اموله2
اموله2
انا سمعت ينحف من دون الصويا
دلـوعة حبيبي
دلـوعة حبيبي
انا مره سمعت انه بنحف فقمت ماكل الا هو والكل قالي نحفتي بس

ماادري كم ماقست ماكان عندي ميزان بس بين على جسمي وهذا اهم شيء


شكلي برجع له واشوف كم انزل
حرمة ثانيه
حرمة ثانيه
انا اتوقع على حسب الكميه
اذا وحده اكلت كثييير تسمن واذا شويه اكيد بتنحف

انا ما عندي علم بس هاذي من بععض افكاري الخطيره
اطيبهم
اطيبهم
الاندومي لوحده ينحف

يعني يكون غداك وعشاك

لكن لو مع وجبات ثانيه يمتن وبقوة كمان