انفال الحلوه 5
•
الله يهون عليج اكلي شمندر يزيد الهيمو جلوبين بالدم
ana.3asl
•
بالنسبة للحديد .. أعرف واحد كان عنده أنيميا شديدة جدا ولونه اصفر مرة .. نصحوه بالدبس ( العسل الأسود ) .. وكان يتناوله يوميا وبكميات .. ولا إله إلا الله .. خلال اسبوع ارتفعت عنده نسبة الحديد بشكل كبير ..
هذا اللي انصحك فيه .. ونصحتني فيه الدكتورة .. مقدار ربع كأس وتعصري عليه ليمون وتاخذيه كيف مابدك .. شرب أكل بخبز .. على كيفك ..
بس هذا اللي اعرفه كان يتناوله مع الافطار .. مع الطحينة أظن .. !!
ربي يسهل لك أمرك ويقومك بالسلامة ياقلبي ..
دعواتك لي بتسهيل حملي وولادتي على خير ..
هذا اللي انصحك فيه .. ونصحتني فيه الدكتورة .. مقدار ربع كأس وتعصري عليه ليمون وتاخذيه كيف مابدك .. شرب أكل بخبز .. على كيفك ..
بس هذا اللي اعرفه كان يتناوله مع الافطار .. مع الطحينة أظن .. !!
ربي يسهل لك أمرك ويقومك بالسلامة ياقلبي ..
دعواتك لي بتسهيل حملي وولادتي على خير ..
حبيبتي بالنسبه لفقر الدم اكلي كبده مشويه لحوم حمراء بيض فواكه اما بالنسبه لزيادة إمتصاص الحديد من الأمعاء
كثري من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي يكون موجود بالخضروات والليمون والبرتقال والبطاطا
كثري من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي يكون موجود بالخضروات والليمون والبرتقال والبطاطا
الصفحة الأخيرة