السلام عليكم
تكفوون طالبتكم تساعدوني
انا رحت عند اخصائية تغذية ابي ازيد وزني اعطتني كورس اتبعه لزيادة الوزن ونصحتني بتمارين رياضيه اعلمها بالمنزل لبنى العضلات وتساعدني لزيادة الوزن المشكله انا مو عارفه وش التمارين الي اسويها
سالتها قالت اسألي اي مدرب او مدربه رياضيه وهيه راح تساعدك :29:
المهم يالغاليات تكفوون الي عندها خلفيه عن هالتمارين او تعرف رقم مدربة رياضه ماتبخل عليا
والله ماراح انساها من دعائي

وردة ولاكل الورود @ord_olakl_alorod
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

العطاء عمر اخر
•
من عيووني اذا عندك تويتر ولا انستقرام فيه حسساب خااص للتسمين والتمارين ....

ماقدرت ارسلك الحساب بالخاص لاانو مشاركاتي ماتسمح
اسم الحساب نبغاها سمنه صحيه شوفي قوقل اكيد بيطلع لك الحساب
اسم الحساب نبغاها سمنه صحيه شوفي قوقل اكيد بيطلع لك الحساب



طيب اذا تقدرين تسجلين بنادي رياضي سجـلي في نوادي بنفس المستوصفات الاهليه يعطوك تمارين ...
اذا ماعلييك امر بسالك كم تكلفه الفحوصات عند الاخصائيه بخصوص النحافه...الله يرزقك ويرزقني من غير ضرر
اذا ماعلييك امر بسالك كم تكلفه الفحوصات عند الاخصائيه بخصوص النحافه...الله يرزقك ويرزقني من غير ضرر
الصفحة الأخيرة