السلام عليكم
عزيزاتي بنات حواء اولا بقولكم على معانات وتحملوني شوي انا من الي متابعين عالم حيواء وخاصة قسم الريجيم وانا متابعة من عام 2003بس اسمي ضاع واشتركت جديد المهم على كثر ماقريت
من الريجيمات لكن ارادتي ضعيفه مرررره اجرب اسبوع وابطل لحد ماوصلت للاوزان الثقيله
المهم نفسيتي مررره تعبانه ماني عارفه وش اسوي ورحت امس لطبيبه في مستشفى الالماني
هي استشاريه انا اتابع الضغط عندها لان جاني الضغط والحين طلعت برجلي دوالي وهالدوالي ما طلعت الا بعد مامشيت على السير فوقفت وتعبت نفسيتي مره ماني عارفه الحل بزياده انا فيني الضغط وطلعت الدوالي فكملت الناقص الله المستعان
وسالت الدكتوره عن افضل ريجيم قالت للاوزان الكبيره احسن شي
3ايام فواكه معاد الموز والعنب والمانجا
3خضار و3ايام لحم استغربت وقلت يقولون هللريجيم مضر قالت ابدا
وش رايكم وياليت الاخصائيه ريهام ترد علي
سامحوني طولت عليكم بس حبيت افضفض شوي من الزهق
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
soull-1 :
أنا أنصحك بهذا الريجيم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662أنا أنصحك بهذا الريجيم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662
مشكوره اختي soull-1 وجزاك الله خير
بس احس هالريجيم صعب شوي
وينكم يابنات ماحد عبرني غيرsoull-1 الله يجزاها كل خير
بس احس هالريجيم صعب شوي
وينكم يابنات ماحد عبرني غيرsoull-1 الله يجزاها كل خير
ماعندي غير اني ادعيلك وادعيلي ان الله ينزل ماشان من اجسامنا من غير حول منا ولا قوة
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662