بنات تكفون انصحوني وش احسن ريجيم ينحفني بشهر رحت للدكتورة تغذية وريجيمها ينقص كيلو بالاسبوع بس:( ويجووووع مرررررره
وكله توست وبيض وفول ماحبيتة
انصحوني بريجيم
ابي انقص 15 كيلووو بدون مايسبب تساقط للشعري ويسبب ترهل
ووش استخدم فيتامينات
ابي انقص بالاسبوع على الاقل 3كيلو
REEM111 @reem111
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وكلمتها على الهواء بس أنا برضع بنتي قالت لا تستخدمينها لانها بتسبب إسهال للبيبي
بس انا الأن البس بدلة السونا الجلديه والركض على السير لمدة 45 دقيقه يوميا وبخفف الأكل
وبإذن تجدي نفعا معي
علما أنا من بعد الساعه الثامنه لا أكل شيء وبشرب زنجبيل مع سنوت
وفي الأسبوع مره بشرب السنا بيطرد الفضلات من البطن بس لو عندك إسهال لا تشربينه
المعذرة غاليتي أرجو ان اكون افدتك