انا رحت اليوم للدكتور قالي صالح الراجحي اخصائي سمنة
المهم كنت مسويه تحاليل قبل احسب مالها داعي طلع فيعا بلاوي
انا وزني 89
وعندي زيادة بالدهون الثلاثيه
والكسترول
ونقص فتاميين دال
ونقص كالسيوم
وخمول بالغدة الدرقيه (( هل الاشياء ذي وخصوصا الخمول وش علاقه بالوزن))
المهم
عطاني رجيم صعب
وجبتين بس
مكونه من بروتين وخضار وفواكه فقط وشاي اخضر
وعطاني مجموعه حبوب كثيييييييييييييييرة مرة
حبوب للقلق عشان انا دايم قلقه ومن شدة القلق مااعرف انظم شيء
وحبوي منظم سكر وفتامين
ابي خبراتكم و

صراحه @srahh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

حب حياتي عزوز
•
رفع

اكثر مسببات السمنه مشاكل في الهرمونات ..
انا عندي كسل في الغدة الدرقيه .وقريت موضوع هنا ما اعرف هل هي صح ولا غلط ان الفواكه ما تناسب اللي عندها خمول في الغده
وسمعت ان القسط الهندي مهم للغده
انا عندي كسل في الغدة الدرقيه .وقريت موضوع هنا ما اعرف هل هي صح ولا غلط ان الفواكه ما تناسب اللي عندها خمول في الغده
وسمعت ان القسط الهندي مهم للغده


صراحه
•
يي ايشكاوا :
اكثر مسببات السمنه مشاكل في الهرمونات .. انا عندي كسل في الغدة الدرقيه .وقريت موضوع هنا ما اعرف هل هي صح ولا غلط ان الفواكه ما تناسب اللي عندها خمول في الغده وسمعت ان القسط الهندي مهم للغدهاكثر مسببات السمنه مشاكل في الهرمونات .. انا عندي كسل في الغدة الدرقيه .وقريت موضوع هنا ما...
انا قال لي اخذ الفواكه االان الى ان تطلع نتايج الا شعه الصوتية للغده وبعدين نقرر
والقسط الهندي عبارة عن وش ؟؟
واشكرك
والقسط الهندي عبارة عن وش ؟؟
واشكرك

الصفحة الأخيرة