مشوارالوفا
مشوارالوفا
مشكوره الله يعطيك العافية أحسن هذا الرجيم شوي قاسي ...بالتوفيق حبيبتي
sanona3000
sanona3000
بنات انامعاكم وانامره كاره جسمي لاني نحفت ولاحافظت لدرجه ملابس عيدماشريت عقابالي وردع لاامثالي ومعاكم من السبت ان شاءالله ولازم نشجع بعض ونحمس بعض الله يجزاك خيرعلي الرجيم
بنات انامعاكم وانامره كاره جسمي لاني نحفت ولاحافظت لدرجه ملابس عيدماشريت عقابالي وردع لاامثالي...
مشوارالوفا: شكرا على مرورك وبالعكس مرة مو قاسي.فيه كل المواد الغذائية.
ام سيمو:افهم انو عجبك وانتي معاي ؟؟انا اليوم بديت برجيم اللبني.وبكره حأبأ رجيمي الحلو وحأخبركم بالنتايج بعدالأسبوع الأول وبعد الثاني.
um yousof
um yousof
هلا sanona3000 معليش انشغلت الويك إند شوية و ما قدرت أدخل
بس تصدقي يشبه النظام اللي أنا ماشية عليه تقريبا من كم اسبوع بس تقريبا ينقصني كيلو بس في الأسبوع مدري ليه:( لكن يبغالي اجرب حكاية الخل دي مع الغذاء
و كمان شكلي حأخرب شوية الأسبوع دا لأني رايحة جدة اليوم:) و راجعة الجمعة الجاية إن شاء الله و بعدها ألتزم معاك بس قوليلي كيف النتيجة معاكي وإن شاء الله توصللي للوزن اللي تبغيه :)
لزوزتكم
لزوزتكم
حلو الريجيم
ام سيمو
ام سيمو
انا من بكره ببداءان شاءالله