am-rafeef
am-rafeef
vvv_ vvv_ :
*يوم الأحد* وزني صار 67 ولي يومين بادية
*يوم الأحد* وزني صار 67 ولي يومين بادية
معكم ان شاء الله
طولي ١٥٥
وزني ٧٧
ان شاء الله ٥٥اصل له
vvv_
vvv_
معكم ان شاء الله طولي ١٥٥ وزني ٧٧ ان شاء الله ٥٥اصل له
معكم ان شاء الله طولي ١٥٥ وزني ٧٧ ان شاء الله ٥٥اصل له
هلا والله
ان شاء الله ياقلبي توصلين للوزن اللي تبغينه يارب
vvv_
vvv_
السلام عليكم
اليوم رحت المستشفى لموعد بسبب مشاكل صحية وكذا فالدكتورة قالتلي استمر على اكل الفواكه فطور غدا عشا لمدة شهر فعشان كذا الشهر الاول من الرجيم حيكون فواكه فقط ومويييييييه وطبعا المشي زي ماهو مارح يختلف شي
اسفه على عدم الالتزام بالرجيم بس ظروفي جبرتني