رحلتى من الانفجار الى الرشاقة

علاج السمنة والنحافة


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



كيف حالكم يابنات اليوم انا جايه احكيلكم عن تجربتى مع السمنه وقصصها التى لا تنتهى اللى ممكن تتعمل مجلدات منها واكيد كلنا نفس الحال :21:

قولت نبدء من الاول بس مااحد يزهق من طول الحكايه




كفايه كلام وندخل فى الموضوع بقى من أيام وانا صغيرة طفله :unhappy:( لسه المشوار طوييييييييييييل طولوا بالكم علي ) كنت دبه وامى الله يعطيها الصحه مهتميه بيا جدا وخصوصا الحلى والحلويات بحبها بطبعي المهم صرت على كدا الى الكبر دبه وطبعا كل ما بكبر اهتمامك بلبسك بيزيد وبشكلك بيزيد وكنت وانا صغيرة بشوف البنات معايا مو سمينات مثلى رغم انى ماكنت سمينه بمعنى الكلمه لكن فى العام سمينه .لكن اتذكر جيدا انى فى ابتدائى كان ينادونى بعض الناس يادبه :hahaha: (هههههههههههههه ضحكت والله الحين ) وانا كنت بضايق جداا بس ما كنت اعى ولا افهم رجيم وتنحيف وامى شيفانى صغيرة كيف تمنعنى . المهم كبرت ودخلت المرحله المتوسطه وزنى طبعا بيزيد مع كبر سنى وكبر جسمى والحلويات .ماحاولت انحف نهائى ومافى حد وجهنى لذلك. دخلت ثانوى من هنا بقى بدأت رحله المجلد اللى بكتبهولكم :hahaha:



فى اولى ثانوي سمعت عن دكتور من صاحبه امى الله يعطيها الصحه ذهبت له كنت بعمر 15 سنه كان دكتور شاطر فعلا والنماذج اللى شوفتها عنده خلتنى اتشجع وفعلا نزلت عنده وبقى جسمى خيالي ومر الحال سنه حلو مافى مشكله بعد كدا اعتقدت انى لما اكل طبيعى ما اسمن طبعا ماكان فى خبرة فى عالم التنحيف اكلت طبيعى ومع الدراسه والتوتر والراحه فى عدم الحركه والحلويات طبعا سمنت تانى ورجعت مثل اول يمكن اكثر كمان فضلت على هذا الحال ذهبت فى صف ثالث لدكتور ثانى بس ما حسيت معه باى شئ دخلت الجامعه ومن هنا بدأت الرحله من جديد قعدت سنتين سمينه ما فى اى رجيمات الا تخفيف اكل يكاد لا يذكر المهم عزمت النيه على انى اسوي رجيم وفعلا روحت لدكتور صاحبتى قالتلى عليه ( ماشاء الله على صحباتى هما يقولوا وانا اجري من كثرة الجرى كان الواحد نحف طبيعى :slider:) المهم ذهبت بس فعلا كان شاطر وانا بداخلى كنت ناويه انحف عن جد وفعلا نحففففففففففففففففففففففففففت جدااااااااااااااااااااااااا وصار جسمى رهيب لدرجه كل اللى يشوفنى يقولى لازم اسمن تانى صار وجهي صغير وعظم كتفى واضح حتى العمود الفقرى والله يابنات بقى وااااااااااااضح

بس كنت مبسووووووووووطه جداااااااااااا اى لبس بشتريه مباشرة من غير تعب ولا اروح ادور على مقاس اكبر ولا ابعد عن الالوان الفاتحه والجأ للالوان الغامقه لانها بتصغر فى حجم الجسم ودى مشكله لانها ولدت عندى حب الالوان الغامقه وصرت اميل للغامق الكل يقولى ده انطواء وهما ما بيعرفوا انه هروب من الواقع اللى انا فيه.

المهم فضلت على هذا الحال فترة الى انتهاء الجامعه قعدت فى البيت وابى رحمه الله توفى :crap::crap::crap::crap: .خلاص من هنا رجعنا كما كنا قعدت فى البيت اكل ونوم وحركه داخل البيت مافى شئ الى يوم وجات بنت خالتى وقالتلى خلى بالك انتى سمنتى تانى تخيلوا انى مكنت واخده بالى من كده وماحاولت اسوى رجيم او يمكن اسوى بس مو رجيم لا كان تخفيف لا يذكر

المهم شاء ربى وتزوجت وانا متينه ومن هنا والى هذه اللحظه واقولكم لنا جزء اخرررررررررررر ومازال للمجلد بقية لانها مرحله اخرى تمااااااااااااااااااااااااااااااماااااااااااااااااااااااامحتاجه للتركيز


انتظرونى ان كنتم تريدون المتابعة
26
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بسومه ماما
بسومه ماما
الله يعينا وياكي على القضاء على السمنه
la84ifa
la84ifa
في انتضارك الغاليه
ريمآا
ريمآا
منتظظظرينك :)
$$شيهانة الخير$$
الله يوفقك يا قلبي
ام محمد باقؤ
ام محمد باقؤ
موفقة