رحلتي من السمنه الى النحافه مذكرات سمينه لايفوتكم....

المهم ياطويلات العمر في يوم من الايام صحيت على الفاجعه :eek: اللي ماكانت على البال وعلى الخاطر تبون تعرفون وشهي كل ماذكر اقعد اصيح :icon33:
7
7
7
7
7
7
7
7
جاني عريس الغفله وطلب ئيدي :icon28:

طبعا اختكم في الله مستحيل تفرط فيه :32: بعد ماسمعت عنه ذيك السمعه الطيبه وطبعا انا مشيت على كلام الرسول عليه الصلاة والسلام (اذا اتاكم من ترضون دينه....الخ

بعدها حسيت اني هملت نفسي بقوه :( وقلت يابنت لازم تتلاحقين نفسك قبل لايهج الرجال اذا شافك ويغير رايه :eek:

المهم بديت رحلة المعاناه وطلعت المتكدس بالمستندات ومسكت ريجيم ريجيم :angry: الين ماطحت على ريجيم البروتينات للدكتور حسين دشتي :icon28: وكانت كاتبته بنت الكويت الله يجزاها خير :luvkiss:

ومشيت عالريجيم لمدة شهرين وقلت ماراح اوزن الا بعد هالمده اشوف وزني صار كم وقفت عالميزان بكل ثقه :rolleyes: وغمضت عيوني :35: وسميت بسم الله لكن صار اللي ماهو متوقع :o وزني مثل ماهو لانقص ولا زاد :06: طبعا انا صدمت بقوه :44: وسويت دليت على كل الريجيمات :angry: وبديت معاناة

المشوار الثاني :
7
7
7
7
7
7
7
7
الرياضه
:7_5_131:

ورحت لموضوعات الرياضه ونزلتها كلها
ورحت شريت لي جهاز سير مشي كهربائي وقمت اطبقها بحذافيرها


:7_5_127: <<====



:7_5_122: <<==== مع ستار اكاديمي


:10_8_11: <<=== واشياء من مخي+ تمارين الصدر لشذى الزيزفون


مع نفس الريجيم حق الدكتور حسين دشتي وبعد شهر من التعب والعناء وانقصاص البدن :freak6:


رحت راكضه اسابق الريح على الميزان واوقف











الا صار اللي ماهو في الحسبان زدت 4 كيلووووووووو :icon33:
طبعا في هذه الحاله احبطت نفسيا ومعنويا :44: وصار مالي نفس لحاجه وقررت اني ارفض خطيبي :10_1_103v حتى لا اعرض نفسي للاحراج :(

وفاتحت امي في الموضوع عشان تقول لابوي وطبعا كانت ردة فعل امي :024: <<<
عشانه ابن اختها وقالت لابوي وكانت ردة فعله :angry2: <<===== مر علي وقتها يوم عصيب ونمت وانا :icon33: <<====

جا يوم ثاني ورجعوا فتحوا لي السالفه مره ثانيه لكن برواقه هالمره :a_smil17: وحالوا يعرفون مني وش سبب رفضي ووش بيقولون لاهل الولد بعدين انا تحت تأثير الضغط النفسي :ohplease: انفجرت بالبكي واعترفت لهم :icon33: وقاموا تحمدوا وتشكروا علي :icon30:

المهم حكيت لهم من طئ طئ لسلاموا عليكوا معاناتي وجا ابوي رحمني وسحبني للمستشفى :11retcher عشان يشوفون البروبلم اللي واقف عثره في طريق نحافتي


المرحله الاخيره
بالمستشفى :43:
7
7
7
7
7
7
7
7
استقبلتني الدكتوره وعملت لي فحوصات وشافت وزني وانصدمت وقامت الدكتوره تهوشني :angry2: وحولتني عالمختبر عشان يعملون لي تحاليل الغده الدرقيه تقول يمكن عندك خلل فيها واختكم في الله قاعده على اعصابها :crap:

المهم طلعت نتايج التحاليل كلو سليم بس طلع عندي انيميا حاده من الريجيم وقامت وكتبت لي شوية حديد على شوية فيتامينات وحبووووووووب ريديكول 10 ملغم قبل الاكل اول ماصحا من النوم وعالجت لي معدتي وحولتني على اخصائية التغذيه
وكتبت لي ريجيم على كيفي الاشياء اللي احبها


مشيت على العلاج وماطبقت الريجيم طبعا قمت اطقطق من مخي مدة اسبوع بس اني كنت حارمه نفسي من الرز ومنتجات الطحين والسكر والنشويات والحلا وكلو وكنت اشرب مويه اكثر من لترين طبعا

وقلت هالمره بوزن نفسي كل يوم ماراح اغلط غلطة اللي قبل عشان اتلاحق نفسي جت اللحظه الحاسمه قويت قلبي وشدية اعصابي وسحبت رجليني ووقفت عالميزان مع تشجيع من امي وابوي واللهي يابنات ماكنت مصدقه يوم ناظرت الميزان :32:


صار وزني 86 من بعد ماكان 92 مع 2 كيلو
ماتتصورون شقد كانت فرحتي :icon33: ودموع الفرح اللي غمرتني خلال اسبوع نزلت بشكل رهيب والحين وزني في تناقص مستمر :icon28:

ادعولي يصير وزني 62



ودمتم سالمين :luvkiss:

هههههههه يا حليلك والله انك في قمة خفة الدم
وتعليقاتك ولا احلى
خذي وزني انا وزني 63 او 62 بس مو عاجبني ودي اصير 48 او 47
والاسبوع الجاي ببدي ريجيم الصاروخي مع رياضة وامسح جسمي بخل التفاح
لان ها المدة مااقدر اسوي ريجيم لاني اجي من المدرسة تعبانة مووت وماعرف اسوي ريجيم
يأثر على نفسيتي راح اسوي في العطلة الا نغيب عشان نذاكر للإمتحانات
وادعي لي حبيبتي
وان شاء الله توصلي لمبتغاك
بس ماقلتي لي الحين رفضتوا العريس خلاص؟؟..
ادري فضولية هههههههه بس عجبتني سالفتك

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو

مبروك والله حلو إنج تخسرين

عقبال المزيد

وأنا وياج