سر التامل..
اهلين حبيبتي انا تمام وبنوتي تمام
بتسلم عليكي ههههههههههه
يسلمووو حبيبتي ويارب نفرح بسلامتك
وتفرحي بضمة البيبي لصدرك
بخير وسلامه...
كيف ترجعين عروس خلال اربعين يوم
التشققات والخطوط البيضاء:
1- خل التفاح: ضعي 4 م ك عسل اصلى 1 م ص خل تفاح 2 م ك شب ابيض
اخلطى جميع المقادير وضعيها على الجسم بامكانك اضافة ماء الورد لتخفيف الرائحه ثم يلف بالنايلون على المنطقه حتى تتعرق : 2- زبدة الكاكاو
3- زيت جنين القمح التدليك يوميا ويترك لمدة ساعه ثم يغسل مرتين باليوم
التخلص من الكلف والبقع الداكنه بعد الولاده:
1- قشري بشرتك بخليط من (الحليب الدافئ مع ملعقتين من الشوفان )حتى تكون كالعجين ويقشر بها الوجه برقه وتغسل بماء دافئ
2- عسل مع كركم وتوضع على الوجه لمدة ساعه
3- 2م ك ترمس مطحون + 2 م ك زبادي يفرك بها الوجه ويترك لمدة ثلث ساعه يغسل الوجه بالماء ثم يمسح بقطنه فيها ماء ورد
التخلص من الكرش:
1- ضعى 1 م ك شاى اخضر 1م ك زنجبيل طازج قليل من النعناع قليل من قشر الرمان على النار حتى يغلى ويشرب بدون سكر
2- تناول م خل ابيض او عصير ليمون مخفف على الريق ( لا يستخدم اذا كان لديك حموضه )
3- المشى يوميا لمدة نصف ساعه
4 - التدليك
5- التمارين الرياضيه
بياض غير طبيعي للرقبه
1م ك عسل بياض بيضه 8 نقط زيت زيتون 1 م عصير ليمون تخلط وتوضع نصف ساعه ثم تغسل بماء دافئ
طريقه لشد الصدر
1- مساج من الداخل والخارج بخل التفاح
2- قبل الاستحمام احضري صديريه للصدر من النوع المحشى واغمسيه بماء وضعيه بالفريز 10 دقائق ثم البسيه فور خروجك من الحمام وهو بارد ثم ادهنى بزيت زيتون والبسي ستيانك العادى والنتيجه مع الاستمرار
طريقه لشد الجسم
1- ادهني جسمك كله بخل التفاح بواسطة بخاخ 2- امشى على السير نصف ساعه 3- تمارين البطن مهمه 4- بعد الاغتسال ادهنى جسمك بكريم لوريال لتخفيف الجسم
ان شاء الله تستفيدوا مع تحيات ام لولو
التشققات والخطوط البيضاء:
1- خل التفاح: ضعي 4 م ك عسل اصلى 1 م ص خل تفاح 2 م ك شب ابيض
اخلطى جميع المقادير وضعيها على الجسم بامكانك اضافة ماء الورد لتخفيف الرائحه ثم يلف بالنايلون على المنطقه حتى تتعرق : 2- زبدة الكاكاو
3- زيت جنين القمح التدليك يوميا ويترك لمدة ساعه ثم يغسل مرتين باليوم
التخلص من الكلف والبقع الداكنه بعد الولاده:
1- قشري بشرتك بخليط من (الحليب الدافئ مع ملعقتين من الشوفان )حتى تكون كالعجين ويقشر بها الوجه برقه وتغسل بماء دافئ
2- عسل مع كركم وتوضع على الوجه لمدة ساعه
3- 2م ك ترمس مطحون + 2 م ك زبادي يفرك بها الوجه ويترك لمدة ثلث ساعه يغسل الوجه بالماء ثم يمسح بقطنه فيها ماء ورد
التخلص من الكرش:
1- ضعى 1 م ك شاى اخضر 1م ك زنجبيل طازج قليل من النعناع قليل من قشر الرمان على النار حتى يغلى ويشرب بدون سكر
2- تناول م خل ابيض او عصير ليمون مخفف على الريق ( لا يستخدم اذا كان لديك حموضه )
3- المشى يوميا لمدة نصف ساعه
4 - التدليك
5- التمارين الرياضيه
بياض غير طبيعي للرقبه
1م ك عسل بياض بيضه 8 نقط زيت زيتون 1 م عصير ليمون تخلط وتوضع نصف ساعه ثم تغسل بماء دافئ
طريقه لشد الصدر
1- مساج من الداخل والخارج بخل التفاح
2- قبل الاستحمام احضري صديريه للصدر من النوع المحشى واغمسيه بماء وضعيه بالفريز 10 دقائق ثم البسيه فور خروجك من الحمام وهو بارد ثم ادهنى بزيت زيتون والبسي ستيانك العادى والنتيجه مع الاستمرار
طريقه لشد الجسم
1- ادهني جسمك كله بخل التفاح بواسطة بخاخ 2- امشى على السير نصف ساعه 3- تمارين البطن مهمه 4- بعد الاغتسال ادهنى جسمك بكريم لوريال لتخفيف الجسم
ان شاء الله تستفيدوا مع تحيات ام لولو
الصفحة الأخيرة
كيفك وكيف بنوتتك
احس بنوتك المتميزه حقت تجمع
هم بنات حنين انتم اكثر ناس فرحت لهم
احس كنهم للي
يارب يجبهم لكم باسلامه
يارب لاتحرم اي احد من فرحت البنات
البنات لهم طعم خاص
اشوفي بنتي بناكله يارب يخاليه للي ولا يحرمني من عيونه الحلوه
زمان كان اذا طلوع اولادي مع ابوه اجلس ابكي
اقول الاولاد مصيرهم يطلعو من البيت ويروح مع اصحابهم
لكن البنت صديقة امه ورقيقته