السلاااام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات حوااء الرشيقات اأمورات الحلوات <<<<<تتمصلح
بعد فر وكر وبحث واستكشاف في عالم الدايت والرجيم وقراءة لتجارب اشخاص حققوا حلمهم في الوصول للوزن المرغوب اكتشفت العامل الأساسي والطريقة المثلى للوصول للوزن المرغوب بدون عودة
إذ اننا نرى الكثير من الأشخاص فقدوا الكثير من الوزن وبعد فترة يرجع الوزن زي ماكن إذا ماهو بــأكثر بعد
لمن أقرأ لهاناس واشوف تجاربهم أرجع أسأل نفسي ليش ماقدروا يحافظون على وزنهم وبديت فعلا بالبحث وقراءة بعض الدراسات المعتمدة عن كيفيه تخفيف الوزن بدون العودة للوزن السابق
واكتشفت الخطأ الذي يقع فيه الكثير من الأشخاص
ألا وهو
الحرمان <<<<<هو أقسى شعور يقع فيه الشخص
انا عندما أحرم ذاتي فإني أدعوها للمزيد من التمرد وأزيدها في العصيان فبدأ بمراوغتي وعنادي
ذاتي كالفتى المراهق يريد أن تكون السلطة له
إذا فلأعطيها السلطة ظاهريا ولكن أنا من يسيرها في الأساس
همسه ؛{ من تجاربي في الحرمان أسهل طريقه لزيادة الوزن هو الحرمان }
رحلة فقدان الوزن أمتع من مانتصور <<<<لاتستغربن فقط تابعوني وستعلمون لماذا
تحدثت عن الحرمان في هذه الحلقه وفي الحلقه القادمة سأصور لكن الحرمان والجسم في مسلسل خفيف وممتع حتى تتضح لكن الصورة
تابعوني في رحله كامله لفقدان الوزن من مغامرات ومواقف وتجارب ونظام غذائي متكامل
حبايبي لاتتضايقون إذا تأخرت عليكم بس المنتدى مايسمح للعضو الجديد بأكثر من ثلاث مشاركات في اليوم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الي حابه تنحف تتفضل تجربتي الي نحفت منهااااا