يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
تخيلو يابنات مبارح واليوم عم بنزل على السوق وما لاقيت شي حلو البسه كرهت حالي عم بروح وببقى ببكي طوال الليل :( حتى نوم مو قادرة انام
من السنة اللي فاتت وانا بقول بدي انحف ومكانك قف لا عم بنحف ولا على بالي
بس خلص بأذن الله خلص ابتداءا من بكرة ما في مجال ما رح اضيع عمري وانا بقول اليوم وبكرة خلص تعبت من 6سنوات وانا مشتهية البس واتمتع بجسمي تعقدت من حالي ومن جسمي كل مابشوف وحدة نحيفة بحسدها وبقول ياريتني متلها وما خليت ريجيم ماكتبته ولا خلطة ماعملتها بس مافي شي بينحف غير الرياضة وتخفيف الاكل احسن شي اللي بينزل ما بيرجع يلا يابنات بدنا همة لازم من اليوم نقول بيكفي اكل دسم ووجبات جاهزة وحلويات اكلنا لشبعنا وانتفخنا وما اخدنا الا اجسام بشعة
باذن الله من بكرة ماضل لعب ومماطلة
اللي معي تقول وخلينا نجرب حظنا وكل وحدة تقول بالليل كيف قضت نهارها وشو خبصت
a7la alnas @a7la_alnas
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
شموخ الوايلية
•
ياقلبي انتي ذكرتيني بنفسي كل ماروح السوق اتعقد جربي ماتاكلي رز وحلويات و****لله راح تنحفي انا من ولدت ماكلت رز وخففت حلويات والله اليوم حضرت مناسبه مشالله جسمي متغير 40%خاصه الكرش وكل اقاربنا لاحضو بس مشكلتي الحين اني ارضع ماقدر اسوي رجيم بس بخفف وصار لي اسبوع كل ماشتهيت حلى اروح اكل تمر بداله فاحسن شي انك تحاولي تاكل المفيد واستبدلي الرز بالخبز وراح تلاحظي ان جسمك ينحف
هلا حبيبتي
اعتبريني انا معك من هلأ
انا اهملت حالي وما كنت منتبهة لحالي لحتى وصل وزني 88 كيلو تقريبا (( قريب ال 89 ))
وهلأ لحتى انتبهت وصحصحت وقلت لاااازم اضعف وبصراحة اللي خلاني انتبه كلام زوجي وانتقاداته
هلأ حاسة حالي كرهانة الاكل >> استغفر الله << نفسي مسدوودة بس بخبص احيانا لما اجووع
شو رايك نشجع بعض انا وانت
استفسار >> انت شكلك من بلاد الشام صح لانه لهجتك مش سعودية ؟؟؟
اعتبريني انا معك من هلأ
انا اهملت حالي وما كنت منتبهة لحالي لحتى وصل وزني 88 كيلو تقريبا (( قريب ال 89 ))
وهلأ لحتى انتبهت وصحصحت وقلت لاااازم اضعف وبصراحة اللي خلاني انتبه كلام زوجي وانتقاداته
هلأ حاسة حالي كرهانة الاكل >> استغفر الله << نفسي مسدوودة بس بخبص احيانا لما اجووع
شو رايك نشجع بعض انا وانت
استفسار >> انت شكلك من بلاد الشام صح لانه لهجتك مش سعودية ؟؟؟
ياقلبي انتي ذكرتيني بنفسي كل ماروح السوق اتعقد جربي ماتاكلي رز وحلويات و****لله راح تنحفي انا من ولدت ماكلت رز وخففت حلويات والله اليوم حضرت مناسبه مشالله جسمي متغير 40%خاصه الكرش وكل اقاربنا لاحضو بس مشكلتي الحين اني ارضع ماقدر اسوي رجيم بس بخفف وصار لي اسبوع كل ماشتهيت حلى اروح اكل تمر بداله فاحسن شي انك تحاولي تاكل المفيد واستبدلي الرز بالخبز وراح تلاحظي ان جسمك ينحفياقلبي انتي ذكرتيني بنفسي كل ماروح السوق اتعقد جربي ماتاكلي رز وحلويات و****لله راح تنحفي انا من...
ما شاء الله
انا ما بقدر اقاوم خاصة الحلويات ولاني متلك برضع قررت اخفف اكل تخفيف اكل كميات قليلة بس 3 وجبات او بدون عشا كمان وبين الوجبات ما اخبص متل قبل بتعرفي ع الرضاعة الشهية بتكون مفتووحة وبتوكلي كتير بس شو اعمل تعقدت صارت كل قعدتي ع النت ادور ع وصفات واشياء تضعف :06:
انا ما بقدر اقاوم خاصة الحلويات ولاني متلك برضع قررت اخفف اكل تخفيف اكل كميات قليلة بس 3 وجبات او بدون عشا كمان وبين الوجبات ما اخبص متل قبل بتعرفي ع الرضاعة الشهية بتكون مفتووحة وبتوكلي كتير بس شو اعمل تعقدت صارت كل قعدتي ع النت ادور ع وصفات واشياء تضعف :06:
ام حلا مايصير تحذفين وجبة العشاء بيصير صدرك طول اليل ناشف وش ذنب النونو اسالي مجرب احسن شي اسلقيلك بيضه مع كاس حليب او تمر وحليب مفيد ومايسمن
ياقلبي انتي ذكرتيني بنفسي كل ماروح السوق اتعقد جربي ماتاكلي رز وحلويات و****لله راح تنحفي انا من ولدت ماكلت رز وخففت حلويات والله اليوم حضرت مناسبه مشالله جسمي متغير 40%خاصه الكرش وكل اقاربنا لاحضو بس مشكلتي الحين اني ارضع ماقدر اسوي رجيم بس بخفف وصار لي اسبوع كل ماشتهيت حلى اروح اكل تمر بداله فاحسن شي انك تحاولي تاكل المفيد واستبدلي الرز بالخبز وراح تلاحظي ان جسمك ينحفياقلبي انتي ذكرتيني بنفسي كل ماروح السوق اتعقد جربي ماتاكلي رز وحلويات و****لله راح تنحفي انا من...
انا معك بس صدقيني ماباكل كتير بس مشكلتي بنسى حالي بالنهار وبتعشى مع جوزي بالليل واذا وقعت تحت ايدي شوكولا بنسى حالي خصوصا الجالكسي :)بس اكتر سمنتي بسبب لخبطة الهرمونات وعندي كسل بالغدة وما عم بستمر بالدوا بس صارلي يومين منتظمة فيه وان شاءالله بستمر اما السوق انا شلت الموضوع من بالي هالفترة وما رح اشتري شي لما انحف والا :angry:
الصفحة الأخيرة