ردا على الاخت سويرة العين وغيرها من الاخوات بخصوص رجيم السوائل؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا بنات وبالخصوص حبيبتي سويرة العين ولايهون الموجودين
انا سويت رجيم السوائل قبل 8 سنوات قبل زواجي كان عمري ايامها 19 سنه المهم ووزني 88كيلو ونزلته تقريبا لل65 اذا ماني ناسية المهم كنت اشرب جميع انواع السوائل عصير منجا ومشمش وعنب والبان وكبتشينو مع سكر وعصير جزر عشان شعري
وكنت امشي ساعة يوميا مع تمارين شد البطن
وكنت مستانسة بنزول وزني مع اني كنت ادوخ كثير بعد ماتركت الرجيم زاد وزني الى68
طبعا بعد الزواج حملت وزاد وزني وصار78ونزلته الى 70 وسويت رجيمات كثير بعدةواستمر كذا الين قبل سنة فجأة زاد لل88 خلال اسبوعين مادري ليش
توته توته خلصت الحدوتة حشى قصة حياتي:)