شاطئ الامواج @shaty_alamoag

عضوة فعالة

ردوا علي الله يوفقكم الذرة المشوي والكتشب الاسود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي بنات عالم حواء الرائعين أنا مصلحة رجيم السعرات من الدكتورة راس المال ويوم السبت كان علي في العشاء بيتزا 3 شرايح انا اكلت بدلها ذرة مشوي ممكن احد يقولي هل الذرة المشوي يسمن !؟ وكم يحتوي الكوز الواحد من الذرة على سعرات حرارية انا اعتقد 150 ؟؟؟؟ فهل هذا صحيح
ثاني شئ احب اسأل عن الكتشب الاسود اللي نستعمله في الطبخ الصيني هل ممكن استعمله وانا مصلحة دايت في الاكل وكم سعره حرارية تحتوي ملعقة الطعام الواحد ياليت تردون علي في اقرب وقت وانا شاكرة لكم

64K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

^^بنت الكويت^^ • 20 سنة

للرفع

امل شرقي • 20 سنة

حبيبتي الذرة ما اعتقد ان سعراتها عاليه لانها مشوية
اما الكتشب افضل شي الصويا صوص من بيت الصحه اللي في مركز
ناف بالدوحه طريق الظهران لان الكتشب فيه سكر كثير
وبالعافيه:33: :33: :33: :33: :33: :33: :33:

ناي الفجر • 20 سنة

عزيزتي شاطيء الامواج...
انا اللي اعرفه انه الذرة عادة تكون ممنوعة بالريجيم الا بنسب معينه ومش يوميا ولكن في كونها مشوية ما عندي علم ان شاء الله احد يقدر يفيدك بس احس ان الذرة اخف من البيتزا لان البيتزا فيها دقيق وان شاء الله ما تسمنك ....

بالنسبة للكاتشب الاسود المستخدم بالمطعم الصيني انا اللي اعرفه انه فيه سكر وشخصيا تجنبا لاي شكوك اتجنب استخدام الكاتشب بانواع الاسود والاحمر واكتفي بالليمون والملح والفلفل الاسود والبهارات..
تحياتي اليك:27:

amooonah • 20 سنة

هلا اختي الذره ممنوعه من اي رجيم وذالك يرجع الئ كميه الهون الموجوده فيها وافضل طريقه لا كلها وهي مسلوقه وبس

شاطئ الامواج • 20 سنة

مشكورين والله ما قصرتم من قلبي اشكركم على ردودكم انا بصراحة اكلت الذرة بس نزلت :) ولله الحمد ماشاء الله لاحسد نفسي :p وبعد كليت الكتشب الاسود لنه يطعم الاكل بس مو اكثر من ملعقة طعام او ملعقة شاهي فما اظن تضر لو استعملتها بكميات قليلة مشكورين بجد مشكورين مرة ثاننية