هلا حبيبتي

لهرمون الحليب انا انصحك اول جربي الاشياء الطبيعية

و من اهم الاشياء للهرمون
الحجامة فهي جدااااااااااااااااااااااامفيدة كل شهر ثاني يوم الدورة
و اي سؤال عن الحجامة انا حاضرة

و هذي تجربة احد العضوات في الحجامة لهرمون الحليب

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=883894&highlight=%CD%CC%C7%E3%C9



عدم اكل الدجاج و الاقلال من الحليب و منتجاته لانها مهرمنة

ممارسة الرياضة جدااااااااااااااامهمة


شرب المردقوش (ملعقة متوسطة مردقوش و تصبين عليه ماء مغلي)
نسيت شي مهم
و انزال الوزن اذا كان زائد

و بتشوفين شلون يضبط الهرمون

و الله يرزقك من واسع فضله