غاليتي .. بالنسبة لابنة زوجك وعدم الانسجام المتبادل بينكما .. هذا ماتفقتما اننتي واياها عليه بدون شعور بينكما فكل واحدة منكما تكن الكره للأخرى .. هذا مالمسته من كلماتك مع انكي لو عدتي لنفسك فستجدي انك تتمتعي بشخصية فذة تستطيع جعل كل ما حولها كما تريد .. اما بالنسبة لعودة مطلقته له كي تتخلصي من ابنته فأرجو ان تتركي هذا الخيار له .. دون ذكره له .. هو قرر ان تكون ابنته عنده هو على حق .. غاليتي .. ارجو ان ترسلي لي بعض الأمثلة عن المشاكل التي بينك وبين ابنته .. حتى استطيع تكوين صورة واضحة اكثر .. واعطائك الحل المناسب ..انتظركي .
غاليتي .. المواقف الصادمة في حياتنا تقلب شخصياتنا وتغيرها .. بل تجعل من الموقف الصادم نقطة تحول كبيرة .. قد تكون ايجابية وقد تكون العكس سلبية .. وفي الاخر النتيجة اما جيدة او سيئة .. افضل حل لمشكلتك ما يسمى بالتعرض .. كيف يكون ذلك ؟؟
يكون ذلك كالتالي .. خذي نفسا عميقا وقفي امام المرآة وانظري لنفسك وتذكري الموقف الذي مر بكي .. وانظري لوجهك في المرآة والى اللون الذي انقلب اليه وجهك تنفسي بعمق .. وبهدوء ثم تذكريه مرة اخرى ومرة اخرى الى اربع مرات .. ثم تنفسي بعمق .. واغمضي عينيكي .. وقومي بصياغة رد جيد لنفسك ينقذك من الموقف على ان يكون الرد قويا .. انتي قوية في شخصيتك اذا ابدعي هذه المرة .. وفي كل لقاء واجتماع ضعي في حسبانك انك ستواجهي هذا الموقف وستستطيعي الرد ومواجهة الموقف .. اتمنى ان شرحي واضح .. دمتي بحفظ الرحمن
غاليتي ام لولو .. ما تعاني منه اختك يسمى (ذهان هوسي اكتئابي) ولا يوجد لها حل الا عند الطبيب النفسي واذا استمر الوالد بالإعتراض ستسوء حالتها اكثر فأكثر .. حاولو اخذها الى طبيب نفسي دون ان تخبرو الوالد بعذر انكم ذاهبون لأي طبيب اخر كالأسنان اوما شابه لأنه لابد من تدخل طبي علاجي يشمل برنامج سكلوكي وعلاج بالأدوية .. وحاولو في اقرب وقت .. حرام البنت تضيع حياتها والسبب غرور اب غير متفهم واتمنى تعذريني .. الحل مراوغ لكنه الوحيد حتى تتعالج اختك .. اتمنى لها الشفاء العاجل وان يهدي الله والدك ..
عزيزتي ما مررتي به من اكتئاب حملي استمر الى اكتئاب مابعد الولادة ثم الى فوبيا الموت .. ثم الى اضطراب هوسي .. ووساوس .. لكنك قلتي بانك ذهبتي لطبيب نفسي وتحسنت حالتك .. وهذا امر جيد .. مع استخدامك للأدوية تستمري على علاج لتثبيت تقدمك ولا اريد ذكر اسماء ادوية .. لكن لابد من استمرارك على المثبت حتى لا يحصل انتكاس .. اضيفي على ذلك العلاج السلوكي .. مهم جدا جدا لحالتك واخيرا التحصين النفسي كخاتمة للعلاج السلوكي .. اخيرا اتمنى ان لا تقرأي او تواجهي امرا يؤجج حالتك مالم تكوني مستعده وانتي الآن لستي مستعدة .. انتظري واعطي نفسك فرصة وتروي كثيرا .. ولا تتعجلي خصوصا اذا بدأتي العلاج السلوكي .. نعم مر علي مثل حالاتك كثير وشفو تماما .. حتى ان واحدة قالت لي بعد ان شفيت والله من شدة هول ما كنت امر به كنت اقول اني يستحيل ان اشفى من هذا الغم والان ارى حالتي واقول الحمد لله القادر على كل شيء ..كآبة ما قبل الدورة او ما يطلق عليه علميا (كدر ماقبل الدورة) امر طبيعي ويحصل للكثير من النساء لكن في بعض الحالات يكون شديدا مثل حالتك اخبري طبيبك النفسي ليصف لك دواء تستخدميه فقط قبل الدورة بأيام فيهدئ من شدة الحالة .. . خذي راحتك واكتبي اللي تبغي بس لازم يعرف طبيبك كل هذي الأمور واذا زيما قلتي تتضايقي لأنه رجل اطلبي يحولك لدكتورة .. او اكتبي اللي تبغي تقوليه واعطيه ياه يقرأه .. اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يرفع ما اصابك ويشفيك اللهم امين ..
LMo0o
•
جزاك الله خير أخت نسيبة و جعله الله في موازين حسناتك الصراحة أنتي أنسانة رائعة بــــ معنى الكلمة و أسلوبك سلس و سهل مقنع ما وجدت فيه أي أشكال أن شاء الله اقدر اطبق كلامك بــ الحرف الواحد و ماراح ننساك من الدعاء ...
بنت تحفه
•
الله يجزاكي عنا كل خير يادكتوره والله يجعله في ميزان حسناتك والله فرحت ودمعت عيوني لما قريت ردك لي لاني لااستطيع الشكوى لاختي وامي لاني اتعبتهن معي الله يكثرر من امثالك واسال الله العضيم رب العرش العضيم ان يشفيني وكل من ابتليت بما ابتليت به يااارب انك على كل شي قدير شككررا ,,, شككراا الف ششكررر
وعلى اي اساس احدد شخصية زوجي بس هو يمكن غربي شمالي ؟ ابي اعرف ياريت تفدونااااوعلى اي اساس احدد شخصية زوجي بس هو يمكن غربي شمالي ؟ ابي اعرف ياريت تفدوناااا
زوجي:arb: عصبي وحاار ويهتم بتفاصيل الصغيرة ويحب يكوون محورر الاهتماام و يعبر عن مشاعرحب وشوق بسهولة لي وغيورر جدا ياويلي لوامدح شيخ حتى وهو وحيد امة وحنون وطموح ويحب التميزز مررررة ويحب يكون سباق واثق من نفسة يحترمني ويحب اني اتميز بس بحدود يحب الطبخ البيت والنظافة ويحب اني البس واتكشخ دايمنا وبنتة لازم تكون نظيفة كثير لانتقاااد
كيف انعامل معاه؟ وش شخصيتة ياريت يادكتووورة تساعدني يالغلا ؟
وفية صفة يحب يخرجني وبعدين هو يروح يخرج مع اصحاابةويجلس على نت وهكذاا
كيف انعامل معاه؟ وش شخصيتة ياريت يادكتووورة تساعدني يالغلا ؟
وفية صفة يحب يخرجني وبعدين هو يروح يخرج مع اصحاابةويجلس على نت وهكذاا
الصفحة الأخيرة
راجعي نمط الرجل الجنوبي غربي .. واقرأي عن هذا النمط في بوصلة الشخصية واكتبي مقترحاتك .. وسأكون بإذن الله متابعة لكي ..لأني تكلمت كثيرا عن هذا النمط .. انتظرك ...
غاليتي حور .. نمط زوجك شمالي شرقي .. واتكلمت سابقا عن هذا النمط .. يبدو انك ذكية ولماحة .. اقرأي عن هذا النمط واي استفسار اتفضلي اكتبيه وسأكون متابعه لكي .. واريد ان تكتبي لي اقتراحاتك حسب فهمك لشخصية زوجك .. وسأكون معكي خطوة بخطوة .. وضعي في حسبانك ابنائك لأن هذه المهمة تشملكي انتي وابنائكي صحيح ان الجزء الأكبر يقف عليكي .. اتمنى لك التوفيق والرضا .. بانتظارك .
white senses وصغيرونه اذيه .. غالياتي لابد من ذهابكن لطبيب نفسي في اقرب وقت لأن الفوبيا من الامراض النفسية التي تتطور سريعا وتجر معها امراض اخرى .. مهما كان البرنامج السلوكي الذي سأعطيكن اياه الا انه لابد من متابعة مباشرة مع الطبيب النفسي كما يلزم استخدام ادوية مع البرنامج السلوكي .. اسأل الله لكن الشفاء ..
مرحبا غاليتي LMo0o في الحياة اشياء كثيرة جميلة .. لا يمكن ان اقول لكي يجب ان لا تزعلي او تعصبي او (تتنكدي)لأني بهذا اطلب منكي المستحيل بعينه .. لكن هناك تمرين بسيط اذا مررتي بمثل هذه المواقف تصرفي بما تمليه عليكي شخصيتك لكن لا تتجاوزي الأربع دقائق احسبيها اربع دقائق فقط .. ثم تنفسي بعمق وانسي الموقف واستمتعي بما يليه .. في البداية ستشعري ان الوضع كالتمثيل حسنا مثلي على نفسك لكن مع الوقت ستجدي ان (النكدية)اختفت واصبحتي اكثر مرونة .. تمنياتي لكي بالتوفيق ..
سما .. كتاب بوصلة الشخصية
اسم الكتاب : بوصلة الشخصية المؤلف : دايان تيرنر وثلما جريكو . المترجم : حمود الشريف
نعم توجد روابط لتحميل الكتاب ابحثي عنها في محرك بحث قوقل .. كما ان الكتاب متوفر في كثير من المكتبات .. بالامكان الاتصال والسؤال خصوصا المكتبات الكبيرة .