اتمنى تدخلي ملفي وتقري قصة طلاقي وتقولين لي الحل عشان انسى المأساه الي صارت لي وراح اعطيك تفاصيل عالخاص تحياتياتمنى تدخلي ملفي وتقري قصة طلاقي وتقولين لي الحل عشان انسى المأساه الي صارت لي وراح اعطيك تفاصيل...
عذرا عزيزتي اتمنى تحطيلي الرابط
الله يسعدك ويجزاك خير... اذا ممكن تساعديني... انا حصلتلي مشكله مع زوجي والحين احنا منفصلين ومااعرف بنرجع او لا... المهم الغلط مو مني من زوجي وتاركني ببيت اهلي حول شهرر.. ومتضاايقه مووت من تصرفه... هذا رابط المشكله اتمنى تساعديني كيف تنحل المشكله وترجع الامور لمجاريهااا... لاكن انا مااقدر اكلمه ابداا وابوي حالف علي لانه هو اللي غلط وغصباا عني وداني بيت اهلي وانا ماطلبت وكل شوي وكل ماتصير بينا مشكله يقول تعال خذ بنتك وابوي ماارا متضاايق منه ومن طريقته انه ليه يقول تعال خذ بنتك ايش شايفني!! والله قهر... ومشكووره يالغلاالله يسعدك ويجزاك خير... اذا ممكن تساعديني... انا حصلتلي مشكله مع زوجي والحين احنا منفصلين...
مرحبا عزيزتي ..
أنا دخلت ملفك الشخصي وقرأت تقريبا معظم مواضيعك اللي تتعلق بمشاكلك مع زوجك ..
واسمحيلي اقلك معظم تصرفاته هي ردود فعل على تصرفاتك انتي ..
يعني مثلا لما تقولي (كريه)وهذي اقتبستها من المشاركة اللي حطيتي لي رابطها ..
حبيبتي .. تصرفاتك مهما كنتي انسانة مميزة وحنونة مع زوجك وانتي من الداخل ترفضيه وتحسي بالتفضل عليه .. كل افعالك رح تكون من هذا المنظور والنتيجة انسان رح يمقتك ويبتعد عنك ..
زوجك لازال متمسك فيكي .. وانتي كمان تحبيه وما تستغني عنه .. لا تقولي باخلع بطلق ومن هالكلام اللي ماله داعي ..
باعطيكي تمرين بسيط تسويه خذي ورقة وقلم واكتبي فيها حسنات زوجك كلها ..
وفي الخلف اكتبي مساوئه ..
ولا تقولي اروح اغير فيه واعدل واسوي واصلح .. لا !!!
بعض المساوئ تتعاملي معها مثل الجدية في معظم الأمور حلو انو يكون زوجك جاد
لكنك من وجهة نظرك تشوفيها قسوة ..هذي الصفة لا تغيريها اتعاملي معاها
بعد كذا خذي الصفات الحسنة اللي لها قرينة من الصفات السيئة وخليها مدخل لإصلاح الصفة السيئة ..
مثل زوجك رومنسي لكن يكلم بنات .. هنا وظفي رومنسيته لصالحك واملأي الشاغر اللي يخليه يروح للبنات
وهكذا ..
واذا تحسي نفسك ماعرفتي ابدا يالغالية اكتبيها وارسليها على الخاص ونبدأ فيها سوا ..
عزيزتي .. انتي بتحطمي هيبة زوجك في نفسك ونفسه فلا تزعلي لما تصير ردات فعله كذا ..
اتصلي عليه وقوليله يجي ياخذك واصلحي امورك مع زوجك في بيتك ولا تسمحي لأحد انو يتدخل في حياتك ..
مو كل ماصار شي قلتي وديني بيت اهلي ..
بيت اهلك لأهلك وبيت زوجك هو بيتك ..
واي استفسار اكتبيه هنا او على الخاص وانا رح انقله هنا وارد عليه ..
لكن الأولوية للي في العام
دمتي بود
أنا دخلت ملفك الشخصي وقرأت تقريبا معظم مواضيعك اللي تتعلق بمشاكلك مع زوجك ..
واسمحيلي اقلك معظم تصرفاته هي ردود فعل على تصرفاتك انتي ..
يعني مثلا لما تقولي (كريه)وهذي اقتبستها من المشاركة اللي حطيتي لي رابطها ..
حبيبتي .. تصرفاتك مهما كنتي انسانة مميزة وحنونة مع زوجك وانتي من الداخل ترفضيه وتحسي بالتفضل عليه .. كل افعالك رح تكون من هذا المنظور والنتيجة انسان رح يمقتك ويبتعد عنك ..
زوجك لازال متمسك فيكي .. وانتي كمان تحبيه وما تستغني عنه .. لا تقولي باخلع بطلق ومن هالكلام اللي ماله داعي ..
باعطيكي تمرين بسيط تسويه خذي ورقة وقلم واكتبي فيها حسنات زوجك كلها ..
وفي الخلف اكتبي مساوئه ..
ولا تقولي اروح اغير فيه واعدل واسوي واصلح .. لا !!!
بعض المساوئ تتعاملي معها مثل الجدية في معظم الأمور حلو انو يكون زوجك جاد
لكنك من وجهة نظرك تشوفيها قسوة ..هذي الصفة لا تغيريها اتعاملي معاها
بعد كذا خذي الصفات الحسنة اللي لها قرينة من الصفات السيئة وخليها مدخل لإصلاح الصفة السيئة ..
مثل زوجك رومنسي لكن يكلم بنات .. هنا وظفي رومنسيته لصالحك واملأي الشاغر اللي يخليه يروح للبنات
وهكذا ..
واذا تحسي نفسك ماعرفتي ابدا يالغالية اكتبيها وارسليها على الخاص ونبدأ فيها سوا ..
عزيزتي .. انتي بتحطمي هيبة زوجك في نفسك ونفسه فلا تزعلي لما تصير ردات فعله كذا ..
اتصلي عليه وقوليله يجي ياخذك واصلحي امورك مع زوجك في بيتك ولا تسمحي لأحد انو يتدخل في حياتك ..
مو كل ماصار شي قلتي وديني بيت اهلي ..
بيت اهلك لأهلك وبيت زوجك هو بيتك ..
واي استفسار اكتبيه هنا او على الخاص وانا رح انقله هنا وارد عليه ..
لكن الأولوية للي في العام
دمتي بود
انا اعاني من وسواس الموت دمرني ودمر حياتي والاعراض خوف وتوتر ورجفه واحس اني مكتومه وقلق احيانا تشتد علي الين يصير الم في اعللى المعده واحيانا وساوس بسيطه حتى الصلاه بسرعه بسرعه اخلصها عشان الموت لايجيني وانا اصلي هذي باختصار مشكلتي والوسواس جاني قبل اربع سنوات من بعد موقف صارليانا اعاني من وسواس الموت دمرني ودمر حياتي والاعراض خوف وتوتر ورجفه واحس اني مكتومه وقلق احيانا...
هلا عزيزتي ..
بالفعل اللي تعاني منه وساوس قهرية مصاحبة لاكتئاب .. وهذي ممكن تروحي لطبيب نفسي بيساعدك تتخطي هذي المشكلة ..
في نوع ثاني لعلاج الوساوس اللي هو العلاجي السلوكي وهذا عبارة عن تمارين معينة بتساعدك عشان تخف حالتك ..
حسب ماذكرتي مشكلتك ليست عميقة او على الأقل لم تصل لمرحلة الوساوس القهرية الحادة ..
وعشان احط لك برنامج سلوكي لابد من جلسة تقييم على اساسها احط لك البرنامج ..
اما الم المعده فهذا عرض مصاحب للحالة النفسية اللي تمري فيها ..
اتمنى على الأقل تذكريلي الموقف اللي صار لك ليكون بداية ابتدئ فيها ..
من خلال الموقف وردة فعلكم رح احاول اقيم وضعك لكن مساعدتي لكي مهما كانت رح تكون محدودة
انصحك تروحي لطبيب نفسي قبل لا يتطور الوضع للأسوأ ..
بالفعل اللي تعاني منه وساوس قهرية مصاحبة لاكتئاب .. وهذي ممكن تروحي لطبيب نفسي بيساعدك تتخطي هذي المشكلة ..
في نوع ثاني لعلاج الوساوس اللي هو العلاجي السلوكي وهذا عبارة عن تمارين معينة بتساعدك عشان تخف حالتك ..
حسب ماذكرتي مشكلتك ليست عميقة او على الأقل لم تصل لمرحلة الوساوس القهرية الحادة ..
وعشان احط لك برنامج سلوكي لابد من جلسة تقييم على اساسها احط لك البرنامج ..
اما الم المعده فهذا عرض مصاحب للحالة النفسية اللي تمري فيها ..
اتمنى على الأقل تذكريلي الموقف اللي صار لك ليكون بداية ابتدئ فيها ..
من خلال الموقف وردة فعلكم رح احاول اقيم وضعك لكن مساعدتي لكي مهما كانت رح تكون محدودة
انصحك تروحي لطبيب نفسي قبل لا يتطور الوضع للأسوأ ..
الصفحة الأخيرة
احيانا تشتد علي الين يصير الم في اعللى المعده واحيانا وساوس بسيطه
حتى الصلاه بسرعه بسرعه اخلصها عشان الموت لايجيني وانا اصلي
هذي باختصار مشكلتي
والوسواس جاني قبل اربع سنوات من بعد موقف صارلي