مشكوره ثلوج وانت سندريلا الله يعافيكم ويجزاكم خير

اهلين بنت الشاليه

بالنسبه اللهوم او السفوف
تاخذينها وقت النفاس او الدوره مكونه من

الحلبه (اختياري ) لانها تسمن
فلفل اسود
كمون
يانيسون
حبه سوداء
رشاد
سكر نبات
مره
كلها بنفس المقدار وكلها مطحونه ماعدا الحبه السواء والرشاد

وافضل شئ تعجينها مع تمر علشان طعمها وسهوله اكلها

بس اهم شئ طول فتره الاربعين ماتوقفين عنها
وفيه كل الفوائد اللى ذكرتها


انا قلت لك اللى تسويه لى ام زوجى على الولادة مدرى هو نفسه اللى تتكلم عنه ام عزيزان


وبالتوفيق

الف الف شكر يا ختي يا بث تجريبي والله يوفقك ويجبر بخاطرك

بس بعد عندي سؤال وانا عارفه اني مصختها _ الماش احطه معهم او اكله في النفاس او لا ؟

وهل هو مفيد وما منه ضرر؟

والله يجزاك خير انت وكل البنات الي يردون علي

الماش مره كويس للعظام بس تاكلينه ني .. تطحنينه وتاكلينه لهوم
او تحطينه على الشوربه قبل لا تشربينها مباشره(الزبده تاكلين الماش باي طريقه تبين بس ماينطبخ..اذا انطبخ راح مفعوله للعظام) هذا كلام جدتي

بس فيه عيب انه يتتتفخ .. وهذا كلام ام صديقتي

يا بنات شو المرة قصدكم صبرة مرة