مشكورة الغالية وماقصرتي

يعطيكي العافية موضوع رائع
والتمارين سهلة
:)

شكراً عزيزتي
الصراحه الرياضه ما تاخذ وقت لكن الأعذار هي اللي تبهدل الواحد
يكفي انه الرياضه تساعد الجسم على إفراز الأندروفين ^_^ و اذا شد الواحد حيله
تصير التمارين ادمـــــــــان (هذا هو الإدمان المفيد) :)

الله يعطيك العافيه

مشكورة دلع هدول ما تقصرين :)