رشاقة بدون ريجيم

] السلام عليكم

حبيباتي انا دائما اتصفح هذا القسم واشوف بنات كثير يبغوا ينحفوا ,, لما بنت عمي سألتني

عن النظام اللي انا ماشيه عليه وقلت لها اني بصراحة ماني ماشسه على نظام وآكل كل اللي ابغا تفاجأت ومدحت جسمي كثير وتقول حتى اخوات زوجها معجبهم جسمي ,,,,,,المهم قالت لي طيب متى تاكلي وايش تاكلي قلت لها اني آكل فواكه كثير خاصة البرتقال والكيوي اموت فيهم واشرب عصيرات طول الوقت ,,بالنسبة للوجبات الرئيسية ما آكل كثيربس لازم افطر واتغدى واتعشى لكن كمية قليلة وهذي عادتي من صغري وانا ماآكل الرز الانادرا واحب اللحم المشوي ،،،،،قالت بنت عمي بس انتي كذا تاكلي ومو واضح عليكي قلتلها طيب هذا جسمي
شكلها ماهي مصدقتني ,,ودعت بنت عمي وقلتلها زوريني فبيتي ,,,بعد ثلاثه اشهر زارتني
والله جسمها صار زي جسمي ,سألتها اش مسويه قالت بس اللي قلتي زمان واعترفت لي انها ماصدقتني بس تبغى تجرب :11:

يالله عاد انتوا جربوا وشوفوا :21:

ترى حتى خالتي سألتني قبل كذا بس خالتي اعتقد ماتعرف الفواكه والعصيرات :30:

كل اكلها رز:01:

امنى لكم الرشاقه سريعا :time: