مساء الخير
مساء الخير
عانقت جدران قروبنا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف والمحبه........
حبيبتي الفجر الجريح ممكن تقولي لنا نظامك بالتفصيل مررة تحمست من كلامك الله ينور دربك يارب وتستمري في النزولحبيبتي الفجر الجريح ممكن تقولي لنا نظامك بالتفصيل مررة تحمست من كلامك الله ينور دربك يارب...
اذا تقصدي هذا الاسبوع ياعسل
خلتيه وجبه وحده باليوم صحيح هو قاسي وهلاك بس معليه تحملت وضغطت على نفسي لاني راسمه هدفي ان شاءالله هذا السهر بنزل 10 كيلو<<وهذا الي قوى عزمتي يارب لك الحمد
نظامي هذا الاسبوع
فطور وغدا مويه وعصير
والعشا بدري على7 بالكثير مررررررره 8
ام خضار مشويه بالفرن مثلا اول يوم
ثاني يوم سلطه وعليها دجاج او لحم مشوي
ثالث يوم فواكه الي موجود بس انا اكلت يوسفي وموز
هذا الاسبوع ابتعدت عن العيش والرز والمكرونه يارب لك الحمد
وهذا هو نظامي للاسبوع الي فات ياعسل
خلتيه وجبه وحده باليوم صحيح هو قاسي وهلاك بس معليه تحملت وضغطت على نفسي لاني راسمه هدفي ان شاءالله هذا السهر بنزل 10 كيلو<<وهذا الي قوى عزمتي يارب لك الحمد
نظامي هذا الاسبوع
فطور وغدا مويه وعصير
والعشا بدري على7 بالكثير مررررررره 8
ام خضار مشويه بالفرن مثلا اول يوم
ثاني يوم سلطه وعليها دجاج او لحم مشوي
ثالث يوم فواكه الي موجود بس انا اكلت يوسفي وموز
هذا الاسبوع ابتعدت عن العيش والرز والمكرونه يارب لك الحمد
وهذا هو نظامي للاسبوع الي فات ياعسل
فجور توك تتوبين وتقولين عندي درزن عيال عشان لا تجيب لي عريس هاا < معصبه
سهوره ويسعدك ياعسسسل
اهليــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن سعوديه تو مانور القروب
غاثتنا هالضفادع هههههههههههههههههههههههه
شموعه امممممممم < بتطلع عيووبك كلهاا
اممممممم
شوفي بصراحه بصراحه
اول ماشفتك قلت متهوره لان رجيم بفترت النفااس حرااام < الصراحه راحه
بس عجبتني مرررررره لما تعرضتي لموقف ضايقك وقمتي عدلتي جوك بنفسك
ذكرتني بقصه ابو بنته تشتكي له من مشاكل الحيااه
اخذها للمطبخ و غلى 3 قدور ماء حط بالاول جزره و الثاني بيضه والثالث بن
قهوه
المهم قال لهاا
الثلاثه تعرضوا لنفس الضغوط والظرووف
اللي هو المويه المغليه والحراره نفسهاا
بس الجزره صاره هشه و ضعفت
و البيضه من برا ماتغيرت ومن جوه جمدت وقسيت يعني صارت اقوى
بس البن ماتغيرر و حول المويه اللي حوله الى قهوه و خلى طعمهاا حلو
هذول انواع الحريم لما يتعرضو لضغووط الحيااه
انتي مشاء الله عليك كنتي بنظرتي ( البن )
سهوره ويسعدك ياعسسسل
اهليــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن سعوديه تو مانور القروب
غاثتنا هالضفادع هههههههههههههههههههههههه
شموعه امممممممم < بتطلع عيووبك كلهاا
اممممممم
شوفي بصراحه بصراحه
اول ماشفتك قلت متهوره لان رجيم بفترت النفااس حرااام < الصراحه راحه
بس عجبتني مرررررره لما تعرضتي لموقف ضايقك وقمتي عدلتي جوك بنفسك
ذكرتني بقصه ابو بنته تشتكي له من مشاكل الحيااه
اخذها للمطبخ و غلى 3 قدور ماء حط بالاول جزره و الثاني بيضه والثالث بن
قهوه
المهم قال لهاا
الثلاثه تعرضوا لنفس الضغوط والظرووف
اللي هو المويه المغليه والحراره نفسهاا
بس الجزره صاره هشه و ضعفت
و البيضه من برا ماتغيرت ومن جوه جمدت وقسيت يعني صارت اقوى
بس البن ماتغيرر و حول المويه اللي حوله الى قهوه و خلى طعمهاا حلو
هذول انواع الحريم لما يتعرضو لضغووط الحيااه
انتي مشاء الله عليك كنتي بنظرتي ( البن )
بنات مادمتوا متواجدين حبيت اقول لكم شي مهم
انه انا مااقدر اكمل معاكم كقائده للفريق وظروفي ماتسمح لي
الله يخليكم وحده تشيل الحرج عني والله العظيم مو قادره
اساس ممكن الاسبوع الجاي اسافر عند اخوي للمدينه وانا شايفه انه انا مو جالسه اقدم لكم شي وحرام استمر وعيب
انا لو استمريت قائده مراح افيدكم بشي صدقوني ارفعوا عني الحرج انتم ماتستاهلوا احد يقصر معاكم
انا ارشح قمر ماشاء الله عليها شعله الله يوفقكم اعذروني
وكمان راح اقول لكم شي بس لاتزعلوا على انا نمن يومين وزنت لقيت وزني 99 اقسم بالله بغيت انشل كله من هالابره والحبوب واللي مخوفني انه تجارب البنات معها كلها تخوف وبعضهم زاد 14 كيلو بشهر انا وين وين القياده
القائده لازم تكون قدوه وانا والله ماعندي غير التحطيم
اذا حابين تساعدوني وحده تشيل عني هالمسوئله وانا راح استمر معاكم
ومن من يوم السبت اذا ماسفرت راح اتبع رجيم غلا الاشواق
انتظر وحده منكم تشيل هالهم مني ربي يجزيكم خير
انه انا مااقدر اكمل معاكم كقائده للفريق وظروفي ماتسمح لي
الله يخليكم وحده تشيل الحرج عني والله العظيم مو قادره
اساس ممكن الاسبوع الجاي اسافر عند اخوي للمدينه وانا شايفه انه انا مو جالسه اقدم لكم شي وحرام استمر وعيب
انا لو استمريت قائده مراح افيدكم بشي صدقوني ارفعوا عني الحرج انتم ماتستاهلوا احد يقصر معاكم
انا ارشح قمر ماشاء الله عليها شعله الله يوفقكم اعذروني
وكمان راح اقول لكم شي بس لاتزعلوا على انا نمن يومين وزنت لقيت وزني 99 اقسم بالله بغيت انشل كله من هالابره والحبوب واللي مخوفني انه تجارب البنات معها كلها تخوف وبعضهم زاد 14 كيلو بشهر انا وين وين القياده
القائده لازم تكون قدوه وانا والله ماعندي غير التحطيم
اذا حابين تساعدوني وحده تشيل عني هالمسوئله وانا راح استمر معاكم
ومن من يوم السبت اذا ماسفرت راح اتبع رجيم غلا الاشواق
انتظر وحده منكم تشيل هالهم مني ربي يجزيكم خير
الصفحة الأخيرة
اعزميناا فيه جت ايام الحوشه