صبااااااااااااااح الخيررررررررررر
اناااااااااااااا جيت

دعدووعه انا اول مره اسوي رجيم ومسكه صح
ماحب الاتزام وماشاء الله كل يوم كيلو
مثل الفطور بيض وخس وجرجير لاتكثرين في الورقياات
الغداء نص دجاجه مع شوية مرق حق الدجاجه طبعاا ولا فيه جووع ابد
العشاء تونه وسلطه خضراء خياره وبقدونس وليمون
مويه 3لتر ومشي ساعه
ماحب الاتزام وماشاء الله كل يوم كيلو
مثل الفطور بيض وخس وجرجير لاتكثرين في الورقياات
الغداء نص دجاجه مع شوية مرق حق الدجاجه طبعاا ولا فيه جووع ابد
العشاء تونه وسلطه خضراء خياره وبقدونس وليمون
مويه 3لتر ومشي ساعه

سهوووووررره سلامة بنتك وما تشوووووووووووووف شر
هلا بدعاء-وعطور وحب حياااتي
الله يقويناااااااااااااااااا ونوووووووصل
هلا بدعاء-وعطور وحب حياااتي
الله يقويناااااااااااااااااا ونوووووووصل

الصفحة الأخيرة
بس منووووووو بيلتزم دعااااااااااااااااااء
ان شالله خير وادعي الله انه يسهل دربي ودربكم ويوصلنا للخير والسعاده في الدارين يا رحم الراحمين يا اكرم الاكرمين يا رحمن يا رحيم
يا سلام يا مؤمن يا عزيز يا جبار يا متكبر يا قدار على كل شي
اللهم يا لطيف الطف بنا وارحمنا وسهل امرنا وزهدنا اللهم في الاكل واجعله اخر همومنا يارب العباااااااااااد
اللهم امييييييييييين امييييييييين امييييييييييييين