فجوره الاسبوع الي طاف كنت ع رجيم الصنف الواحد بس كان يجيني الم خلف الراس تتوقعي من الرجيم لاني اول مره اجربه والاسبوع هذا الحمد الله راح الالم لاني غيرت الرجيم...
هلا ام محمد الله يشفيك يارب ويرفع عنك عاجلا غير اجل اذا تعرفي القرفه مررررررررررررررره ممتازه اطحني القرفه وغليها على النار والسكر على حسب المزاج جربي والله يشفيك ياربهلا ام محمد الله يشفيك يارب ويرفع عنك عاجلا غير اجل اذا تعرفي القرفه مررررررررررررررره ممتازه...
الله يسلمك حبوبة وهلا فيك يا حلوة
مساء الانوار والخيرات كيفك شموعة
هلا فجورة الله يسلمك حبيبتي
ايه والله اعرفها معقول !!!
بس مش قادرة اشرب شي دافي بحاول اعملها واشربها باردة والله يعين
مشكورة حبوبة
مساء الانوار والخيرات كيفك شموعة
هلا فجورة الله يسلمك حبيبتي
ايه والله اعرفها معقول !!!
بس مش قادرة اشرب شي دافي بحاول اعملها واشربها باردة والله يعين
مشكورة حبوبة
هلا سهورة وعقبال ما توصلي للمثالي يا رب
فجورة يا لاختراعاتك يا حلوة
فكرة حلوة وممتازة خاصة للي ماشيين عالتخفيف او السعرات
وانا بحاول اشاككم اذا مشي الحال لاني بعمل لزوجي ريجيم سعرات
فجورة يا لاختراعاتك يا حلوة
فكرة حلوة وممتازة خاصة للي ماشيين عالتخفيف او السعرات
وانا بحاول اشاككم اذا مشي الحال لاني بعمل لزوجي ريجيم سعرات
الصفحة الأخيرة
نعمل طبخات دايتيه ونزلها هنا بالقروب عشان الكل يستفيد
طريق سلطه - خضار مشويه او مسلوقه - سلطه فواكه - دجاج مشوي مسلوق - لحم - مكرونه مكوناتها دايت -
صنيه خضار بالفرن -
ونزلها بالصور
حتى حلى بطريقه صحيه
تكون مكوناتها دايت في دايت
انا فكرت باذن الله اسوي حلى بديجيستيف بس متى ماادري على بال مااخترع له خلطه هع هع
وان شاءالله اذا ضبط الموضوع راح انزلها بالصور