افااا ولا احد رد ع سلامي!
المهم يومياتي:
الفطور: سلطة مرتديلاااااا مع خس وكوب نسكافيه ..
الغداء:نقانق مسلوقه بالمايونيز وشرائح الزيتون..
الغشاء :تونه وسلطه ..
وبين الغداء والعشاء كاس شاهي..
حسااافه!
•
سلام بنوتات
يمه منكم ولا احد بسال عني
المهم اخباركم ؟
الف مبروك سهوره تستاهلي ياقلبي
ام محمد سلامتك وسلامه ولدك
اعذروني على الغياب ماعندي نت حاليا..لو لقيت فرصه طليت عليكم
يمه منكم ولا احد بسال عني
المهم اخباركم ؟
الف مبروك سهوره تستاهلي ياقلبي
ام محمد سلامتك وسلامه ولدك
اعذروني على الغياب ماعندي نت حاليا..لو لقيت فرصه طليت عليكم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2926528
بنات رجااااااااااااااااااااااااااااء اقراء وادعولهم عسى الله يشفي زوجها بدعوه وحده منكم
اسال الله ان يشفيه شفالايغادر سقما
بنات رجااااااااااااااااااااااااااااء اقراء وادعولهم عسى الله يشفي زوجها بدعوه وحده منكم
اسال الله ان يشفيه شفالايغادر سقما
الصفحة الأخيرة
التواجد : متواجده نقطه
الفطور : خبز + لبنة + عسل
الغداء :خبز بر + مرق لحم وخضار
العشى : خبز بر +زبادي + خياره + 3 فروالة + برتقاله
اخر وجبه لي قبل النوم ب 6 ساعه 4 نقاط
يومي كان: توب نقطه
عدد كاسات الماء: 1.5 ليتر 2 نقاط
الرياضه :نص ساعه مشي بالسوق 4 نقاط
مايخص الجمال : كريم زبدة الشيا للجسم نقطة
+ فازلين للارجل نقطة
وردي اليوم : استغفر الله ربي واتوب اليه نقطه
مجموعي = 16 نقطه + 22 القديم = 38 نقطه