طريقتك حلوه اختي
وصحيح انا سمعت ان الرقص يزين الجسم
بس على طاري المشي... انا قبل فتره رحت لدكتورة تغذيه وقالت لي ان المشي اكثر من ساعة الا ربع يحول الشحم الى عضلات... وعشان كذا تشوفون الي يمشون بالساعه او الساعتين ماينحفون بسرعه
يعني نص ساعه باليوم كافيه..
الصفحة الأخيرة
و مبروك على الرشاقة و يا رب نعمة دايمة عليج