رشاقه وجسم متناسق وجميل

علاج السمنة والنحافة

بنات حواء السلاااااام عليكم ورحمة الله وبركاته ابغي اطلبكن طلب دخيلكن للي عندها حل انا ما فيني مؤخره ولا رجول وايدين سمينه وامنيت حياتي يكون لي مؤخره حلوه لدرجة اني ابكي يوم احس بهذا الشعور وانا من النوع السمينة الوجه والصدر والظهر احاول اسوي رجيم بس من خوفي اني اضعف اكثر من الاللزم في الاماكن الي احبها ما اقدر اسوي رجيم فليت احد تساعدني ارجوكن لاني تعبت نفسيا ولا اقدر البس فستان ولا اقعد عند صديقاتي بدون شيله لان وجه مدور وسمين ابغيه يضعف بس ما ادري شو اسوي فلي عندها حل تعطيني الله يرحمها بالخير
وشكرا اتمنى ان تساعدوني وانتظر منكن الحل
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

!توتو حبيبة أحمد!
الله يعينك حبيبتي
اختي نفس الحاله عندها مثلك بس سلمت نفسها للواقع وعاشت طبيعيه واللحين ماشاءالله عليها
متزوجه وعندها ولدين الله يوفقها ويهنيها بهم
وانا اللي عندي هو انك تسوين تمرين مرتين باليوم عشر مرات هو انك تدورين براسك وانتي ضاغطه فيه على رقبتك وان شاءالله بينحف وجهك وربي يوفقك
ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
أول شي لازم تخسسي كل المناطق السمينة فيك بعدين حاولي تكبري أردافك
so0_0so
so0_0so
كلام الاخت ابتسامة ياس منطقي
معذبة الحب
معذبة الحب
توتو حبيبة احمد مشكوره الغاليه بس ما فهمت التمرين زين هل تقصدين امسك رقبتي بيديني لثنين والف يمين ويسار والا شي ثاني يجزاج الله خير وشكرا ايضا ابتسامة يأس انتي صح بس نسبة اني اضعف في هذي المناطق ضعيف وانا اضعف في المؤخره والرجلين واليدين والله اني استحي كنت اتمنى تكون لي مؤخره حلوه زي البنات ربيعاتي حتى اني اخاف اتزوج ليعايرني ريلي بها الشي soO_Osoشكرا حبيبتي على المشاركه واتمنى من خواتي في المنتدى المساعده لاني كحتاجه للمساعده جد والي شي بيستويلي
لحن المشاعر
لحن المشاعر
حبيبتي الله يفرج همك

لكن لاتشيلين هم وخلك طبيعيه ..غيرك ينفخون وجيهم ..

واحمدي ربك على كل شي ..

وعند المشي حركي يدينك الذراع كله طبعا بقوووة عشان تصغر

وصدرك برضو بيصغر..

وحاولي تسوين كريمات تنحيف و شد وخلطات ..

وقللي من اكل اللحوم ..وسوي تمارين للأرداف ..تبرزها لك ..وبالتوفيق