انا حابة اجربه بس لما تخلص الهانم ............

بس الموضوع لا تخافوا رح ينحذف لان ممنوع التجمعات هون

انا بديت اليوم فيه
بس مع الاسف خبرت العشا اكلت ورق عنب و حلقات ذرة بالجبن

ندمت بس ان شاء الله بكرا بكمل

ليه يحذفونه
كل المنتديات تجمعات
غريبه
اتمنى ماينحذف لو اسبوعين بس نبي حماس
انا مستمره
وضروري شرب الماء

انا معكم انا باديه من الاسبوع اللي فات من يوم الجمعه بس يوم الخميس وقفته وبديت الجمعه لاني ولله الحمد نزل وزني يوم طبقت الرجيم وانا اكل تمر سكري عادي
وبعد صرت اكل وجبتين وانا كان وزني91 وصار بعد رجيم اللبن والتمر 88و8 غرامات وخلونا نشجع بعض وياليت روعة الليل الله يجزاها خير تسوي لنا تجمع علشان نعرف من اللي معنا

اليوم بديت والحمد الله أكلت بس 14 تمره وكأسين لبن وبتعشى زبادي ومشيت ساعه الربع.وكل شي تمام الحمد الله مافي جوع.