اهلين صبايا كيفكم
في رجيم مره حلو ومن اليوم راح امشي عليه وهو للمبدعه سول
وهو انك تاكلي من اذان المغرب الى العشاء لحد التخمه وبعدين تمسكين للافطار الثاني
يعني تكملين اليوم ماء فقط ويقولون كيلو ونصف في الاسبوع ومع الرياضه اكثر ها من معي

حبيباتى كيف الحال بجرب رجيم سول يا لولى يمكن يفيد معى مشكورة يا العسل

انسه دوشه اخبارك
انا بدات اليوم وخلاص بقفل فمي واجلس على ماء زمزم لين الافطار والحمد لله
اختي لاتنسين المشي ياعسل

انا مثلك افطرت و بقفل فمى للافطار غداء الله يعطيك العافية

كيفكم يا صبايا انا اليوم و الحمد لله مشيت ساعة كاملة قبل الافطار و افطرت و قفلت فمى و الان الساعة 3 صباحا بروح اقراء القران و امشئ لحد ما يأذن الصباح و اصلى و احط راسى عشان ما احس با الجوع بالتوفيق