رشيقات الاجازه هياااا انطلقو معي

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166




السلام عليكم
بنات كيفكم ؟ انا من اليوم بديت حميه وتمارين وناويه استمر باذن الله لحد ماانحف من غير شر
نبغى ننحف قيل الاجازه والزواجات بدايتنا تنطلق اليوم من تاريخ 24 - 5 لحد 24- 8 ونشوف مين راح تتحدى الصعاب وتستمر معي
الممنوع هنا
الشوكولاتات الا مره بالاسبوع وتستبدل بالتمر
المقليات بانواعها
البطاطس خاصه للي سمنتهم من تحت
الشيبسات
المشروبات الغازيه
يالله من تشترك معاي ؟ وكل وحده تكتب لنا معلوماتها ويومياتها والي تاكل حاجه ممنوعه راح نعاقبها بالقيام باعمال شاقه
الايام المفتوحه تبغوها يوم بالاسبوع والا ايامم الدوره ؟
:)