@مملكه الجروح@
حمااااس سر
كلي املM
كلي املM
ياليت يابنات سوو جدول بأسمانا والاوزان
روزه حبيبتي وش رايك نخلي كل يوم احد نقيس اوزاننا يعتبر عدا اسبوع
كلي املM
كلي املM
بنات انا ابي جوانبي تروح وش اارياضه االي تناسبه 😭😭
@مملكه الجروح@
اشوف اننا نوزن بعد اسبوع اسبوعين....
الرياضه انا امشي نص ساعه الى ساعه..باﻻضافه لتمارين الزومبا قرات عنها تخلي الجسم متناسق
فيّ الرياض
فيّ الرياض
انا بالنفاس وباقي ١١ يوم واخلص نفاسي وع طول ع النادي ان شاء الله
ودي ادخل قروب ابي حماس ونساعد بعض اذا تقبلوني اكون لكم شاكرة