رضاعة طبيعية بدون الم

:icon28:عزيزتي المرأة الحامل انصحك نصيحة تعلمتها من زوجة اخوي جزاها الله الف خير

لما يسير لك الشهر الرابع من الحمل ابداي بالاتي

1- تحت الدش عرضي صدرك للماء الدافئ مع المسح عليه من الأعلى للأسفل
2- كرري هذة العملية إلى ان تصلى للشهر التاسع بإذن الله
3-خلال ذلك افتحي مسام الحلمة تجدين اشياء بداخلها نضفيها



وصدقيني نصيحة مجربة ولا تنسينا بالدعاء