رقائق البف باستري البر .. لمرضى السكري ولراغبي النحافة..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هذه طريقه سهله من يدين .. طموحي إلى الجنة ..



المقادير .. رقائق بف باستري ( البـر ) .. جبن سائل قليل الدسم .. ( عسل .. حسب الرغبه )




أولا .. نضع رقائق البف باستري (البـر ) في ( حماصة الخبز التوست )



حتى ينضج ثم نخرجه ونـفتحه بالسكين وندهنه بـقليل من الجبن السائل قليل الدسم



ونضع عليه قليل من العسل .. لكن أنا ما وضعت لأن العسل لا يناسب لمرضى السكري ..






وبالهناء والعافيه