من شهرين تقريبا وانا اطلع الدرج بسرعه
حسيت ان ركبتي انفركت وتحركت من مكانها
والحين طوول هالشهرين توجعني وتطقطق
كل ماقمت وجلست
وش توقعون فيه وش اعالجها به
طبعا هي ممدوده ماحس بالم بس اذا ثنيتها او مشيت عليها
توجعني
االخياله @aalkhyalh
كبيرة محررات
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
لأن كل هذه العوامل تؤثر في ركبك
جاوبيني عشان أقول لك على طريقة معالجة هذا قبل ما تتطور أكثر وتتآكل ركبك