أمس فطوري=7 حبات تمر كاس لبن+ كاس ماء+ كاس لبن+ فنجانين قهوة
العشاء= عصير جريب فروت+ 5 قطع من البقلاوة
السحور= كاس ماء+ 7 حبات تقريباً ورق عنب

هيا بنات خلونا نشيد حيلنا مع بقى شي عن العيد
يارب ندخل العالم الوردي عالم الخمسينات قبل العيد

السلام عليكم
كيف الحال شخباركم
وكيف الرجيم معاكم
والله مع قرب العيد العزيمه موجوده
بس المغريات كثير
ولاني مو بي بيتي متنقله بين اهلي واهل زوجي مافي مقاومه
بالذات لما الكبار يلزمو عليكي
ويقولو ماله داعي رجيم وجسمك حلو مو حاسين فيني اني مو راضيه
ويالله كانه عناد وتزغيييط وانواع الاكل هههههههههه

وبالذات يوم السبت رحنا استراحه وماشاء الله تبارك الله على انواع الاطباق
ومع الجمعه واللمه والبنات مع الهرج ننسى نفسنا وهاتك يا اكل
بس ترى سبحت 3 ساعات يعني ان شاء الله اكون حرقت سعرات
وكمان لعبنا في ملعب صابوني جري وطيحات فله هههههههههههههه

يالله ياحلوات شدو حيلكم والي مثلي زايدين كيلو نبغى هالاسبوع نزوووول ان شاء الله

هلا ام غازي علومك رحتى عمرة
الرجيم ما فيه اكل بس احاول اخفف خاصه الاخت على
رغم اني ما اكل في النهار وزوجي يخاصمني يقول اكلي لا تطيحين من هالدورة ههههه ما اكل اكثر الا مع الفطور والله يعين
كل البنات وينحفنا من غير شر

الوزن قبل الفطور 59 بعد الفطور 60

الحمدلله على كل حال