نفس الحالة يامغتربة

الله يعينا

البنات ويييييييييييين اختفوا
عطونا أخباركم
بس أنا اللي متحمسة لحالي

يومي ليوم الثلاثاء
السحور
2 خليه
2 سنبوسه
2 منتو
وقهوة وشاي
الفطور
3 تمرات
وقهوة
1خليه
1اصابع عروس
مغرفه شوربه
كوب عصير فيمتو
صحن حلى كاسات ببسكويت الشاي

الاسم
أم جمونة


الاكاديميه التابعه لها
الفريق البرتقالي


الطول
145


الوزن قبل المسابقه
((59،5))


الوزن بعد اول اسبوع

(( 58،5))
الوزن الاسبوع ((3))
((58،9))
الوزن بعد الاسبوع ((4))
((59،4))

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف


هل مارستي الرياضة؟
لا


هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا


هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

قــــــــــــــــــــــــواكم ربي صبايا


:)

كل عام وانتو بخير يااااااااحلواااات

كيف حااااااااااالك ياام غازي؟؟واحشتني:)

متى بتبتدون بعد العيد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ابي انضم لكم خلاص مليت من شحووووومي تهي تهي تهي:(