رمضان كريممممممممممممممم لاكن الحقوني

علاج السمنة والنحافة

:13::41::02:
السلام عليكم يا بنات رمضان جا نا وكل عام وانتم بخير والله يسعدكم الي تعرف السعرات
الحراريه في اكلات رمضان زي السنبوسك والكريم كرميل والجلي وشربة القمح والمحاشي
بانواعها وعصير الفمتو وغيرها لاني احبها وراح اكلها بكميات بسيطه بس حابه اعرف
السعرات لا تقولولي على الي في هذا القسم نبغى جديد لرمضان :23:

مشكورين

خواطر :42:
3
603

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عاشقة اللؤلؤ
عاشقة اللؤلؤ
حبيبتي خواطر ايش لك وللسعرات والله احسها تطفشششششششششش :23:
ايش رايك تخففي وبدلي المقلي بالفرن واشربي عصير قليل سكر او بسكر الريجيم او بدون والكريم كراميل واخوانه سكر قليل وكميه قليلة ( زبديه صغييييره ) وكلي بملعقه صغيره حقت السكر وووووو وتابعي موضوع الاخت فلونه بعنوان ( يابنات الرمضان يايي) ولو اعرف احط رابط كان ريحتك..:26: :24:
فلوووووونه
فلوووووونه
ولا تزعلين خيتووووووو هاذى اهو الرابط وان شالله تستفيدين منه ..


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=120238
خوا طر
خوا طر
مشكورين اخواتي عاشقة اللؤل وفلونه
:24: :26: :27: