قبل رمضان
لعل من المفارقات العجيبة أنه قبيل شهر رمضان يبدأ كثير من الناس بشراء كميات كبيرة ومنوعة من الأطعمة والمشروبات، مما يجعل المتأمل يظن أنهم مقبلون على شهر طعام ليس شهر صيام.
:f226:
ولعل هذه احدى العادات الخاطئة التي قد تفقد الصيام كثيرا من فوائده الصحيه. :7_2_103v:
ولو عدنا الى منهج رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم في استقبال شهر الصيام لنعرف الطريقة الصحية التي نستقبل بها الشهر لوجدناها في حديث عائشة رضي الله عنها حيث تخبر أنه صلى الله عليه وسلم (( كان يكثر صيام شعبان حتى يظن أنه رمضان )) . ( متفق عليه )
فعلى الرغم من كثرة الأقوال الواردة في تعليل فعل الرسول هذا فان الفائده الصحية في ذلك جلية.
حيث أن الجهاز الهضمي يعمل بتوقيت دقيق والانتقال من حال الفطر الى حال الصيام بشكل مفاجيء ولمدة طويلة يؤدي الى ارتباك في هذا الجهاز .
:08:
لذا يوصى بتدريب الجسم على الصيام قبل بداية الشهر .
الشتاء القارس @alshtaaa_alkars
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة