م وكل سنة وانتم طيبين :) المهم انا عندي عزيمة اني انحف 6 كيلو قبل العيد
بإذن الله انا من بداية رمضان بدأت اعمل رجيم والمشي على السير ورياضة وانا وزني مو بعيد عن المثالي الحمدالله بس انا تخني في اردفي والحمدالله نقصت كيلو واتمنى تساعدوني
وزني صعب شوي عشاني قريبة من المثالي واتمنى الرد
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشرفة المصلى
•
نزول وزني التعديل
الصفحة الأخيرة