رهاب اجتماعي

وينكممممممممممم

الله يشافيج حبيبتي سمعت عن الموضوع الحل الوحيد بنظري واجهي الاخرين بكل قوة

انا مريت بحالات نفسيه صعبه عقده الموت مثلا لازمتني سنه ونص - وتبهدلت من هالشي وتشافيت وبعد سنتين مره 2 رجعت وظلت بعد سنه لكن الحين الحمد الله تشافيت نهائيا منها

عليج بالمواجهه .

الله يشفيك وجميع المسلمين الأمراض النفسية تعالج بالتغافل عنها والتخفيف من حدتها بأنكارها مثلا تعززين الثقه في نفسك وتكلمين نفسك من هو المجتمع اللي أخاف منه قولي أناقويه بالله وماهمني كل هالناس وأذا صار لك موقف لاتندمين وتعذبين نفسك طنشي وبعدين اختي وضحيلي وش علامات الرهاب اللي تجك يمكن اقدر أساعدك أنا قدر مر علي والحمد لله شفيت منه

حبيبتي انا كان معاي جاني بعدما ولدت بنتي سرت اخرج وختلط بالناس واهم شي الثقه بنفسك قولي ماهم احسن مني ليش الخوف

الله يعينك يا اختي طيب لييش كذا الحمد لله زوجك طيب واهلك طيبيبن ليش تسوي في نفسط كذا خليكي قويه والناس مارح يسولك شي حياكلوكي مثلا لا تسوي كذا الدنيا لحظات لازم تغتنميها انبسطي بحيااتك ولا يهمك شي ورددي في نفسك انا قويه انا اقدر وخلي عندك عزيمه واتحدي نفسك وان شاء الله تقدري
طيب اذا ما تقدري تطلعي اعزمي الناس عندك اكيد حتحسي بالسؤوليه ورح تطلعي تقابليهم كيف هما ببيتك ولازم تقومي بواجب الضيافه امكن هذا بدايه الحل لين ما تتعودي وتطلعي للعالم الخارجي ابداي اطلعي مع امك او اخواتك لمان تتعودي واختلطي بالناس وكلميهم بثقه وربنا يكون في عونك لا تعتبريها مشكله عشان ماتتعبي