بسم الله اخواتي كثيرمنا تتوه بين الخلطات وتجرب وتحط وتبطل وتخلي 000000الزبده انه اشياء تعتمديها واهم حاجه تستمري عليها مو يوم يومين والا اسبوع وتبطلي لا00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000هينا راح نتجمع بخلطااااات سهله نتايجها روعه وطبيعيه :)مين راح تنظم لي ونبتدي وبامانه والتزام ابغى عددنا 10
1 للجسم يفتحه ويصفيونضاره ومفيد لصحة الجسم وينظف البطن على الريق كوب ماء دفي مايل للحراره +ملعقه زيت زيتون الوزير بكر عصره اولى +ملعقه عسل اصلي اصلي وإذا ماتوفر ممكن عسل الغابه السودا (مدحه جابر القحطاني)
ضروري يابانات ماتكثرون يكفي في اليوم ملعقة زيت زيتون وملعقة العسل اللي على الريق للي بتحافظ على وزنها
2 نخلط مع الماء العادي اللي نشربه قطرات ماء ورد عشان النضاره ويورد البشره ويخلي الجسم ريحته حلوه
3 قناع مره في الاسبوع زبادي ولو كان منتهي يكون افيد 00000000 ومره في الاسبوع قناع حليب نيدو مخلوط بليمون او عسل مثلآ واحد السبت وحد الاربعاء اوكي
4 الشعر زيت بارا شوت الازرق مخلوط معاه ملعقة محلب مطحون (من العطار) وانتي اطحنيه إذا جفف شعرك بعد الاستحمام والشعر مبلول ادهنيه بقطرات زيت زيتون الوزير تبع الاكل عادي حلو >
اوزيت البااشوت الازرق مع ملعقة املج مطحون اختاري وحده منهم وخليه يتخمر 3 ايام(يستخدم من 3 إلى 4 ايام في الاسبوع)
واضح
5 الجسم بحط مجموعه حلوه وكل وحده تختار اللي يناسبها جلسوليد علبه وسط اخلطي معاها عصير ليمون نص كاسه تلطخي بكل وقت متى ماتحبي ويفضل قبل الاستحمام ب4 ساعات او السدر مخلوط معاه حليب نيدو معجون بماء دافيء الكميه انتي قدري اللي يكفي جسمك ورقبتك وجهك لو حبيتي وبعد دش دافيء حطيه على جسمك وابدئي دلكي بحركات دائريه لمدة 5 دقايق وبس وممكن اثنتين مع بعض لان السدر تقريبا يحل مكان الصنفره واللي بتستخدم اي صنفره عادي بس ماتكثرين لانه راح يسبب سماااااااار بالذات لوماهتميتي بالترطيب يعني بإختصار اول شيء الجلسوليد والليمون قبل كل استحمام ب4 ساعات وبعدهى السدر وبعده ترطيب ونهاية الاسبوع نفس الشي جلسوليد وبعده اي صنفره ثانيه وترطيب ونص الاسبوع الجلسوليد مع الترطيب
إذا موواضح قولو
اهم حاجه تهتمي بالترطيب المكثف بعد الاستحمام والوضوء وقبل النوم وكل وقت (سر من اسرار جمال البشره هو الترطيب المستمر) بكريم الفازلين بزبدة الشيا حلو او اي كريم حلو يناسبكم اوكي
00000000000000 وإذا بتضيفون من عندكم مافي اشكال واللي بتلتزم بهذا النظام تبلغني وترا والله سهل ورهيب ولا تثاقلون
احلى ام فيصل @ahl_am_fysl
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
العود المنثور 00 هيفونه 00 هلابكم شرايكم في الخلطات ترا وربي سهله مايبغاله وحياكم بس ضروري الالتزام إن شاء الله
وين الناس 000000000000000000000000000000 مين بتنظم مطلوب 5 بنات بالاضافه للعود المنثور وهيفونه وانا قلصنا العدد لثمانيه فقط هاه يابنات
الصفحة الأخيرة
بس حبيت ارفع اقول انى بشترك معاكم واى خلطه تخطر ببالي بكتبها