علبه شوفي لاتنسي اللبن + والفواكه يعني يوم تجوعين كليها وهى بعد تعطيك فيتامينات لانك بس تاكلين وجبه وحده على الاقل كلى 2 فاكهه + كاسين لبن خالي الدسم
لا تسمحي للجوع يتخلالك على طول سويلك نسكافيه لانه يصد النفس ولازم تتسحري لانك وراك يوم صيام واشربي ماء كثير
اقول يا لؤلؤة ترى ماصارت هذي كل هالصداقه بيني وبينك وايضا تغلطين الله يهديك وبس غلطتي المره الاولى سامحتك والثانيه مشيتها والثالثه قلت ما تدري لكن الرابعه لااااا لااااااااااااااااااااا,,,,,,,,,>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
7
7
اقول يا حلوه امزح بس البسي نظاااااااااااااره لان اسمي عبله وليسا علبه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه0
اوكي بقولك حاجه انا عجبني الرجيم عشان فيه فاكهه لذلك شريت جحتين يعني بطيختين وانوااااااااااع الفواكه وعصير اناناس لاني حلو ينقص الوزن وسلااااااااامتك0
7
7
اقول يا حلوه امزح بس البسي نظاااااااااااااره لان اسمي عبله وليسا علبه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه0
اوكي بقولك حاجه انا عجبني الرجيم عشان فيه فاكهه لذلك شريت جحتين يعني بطيختين وانوااااااااااع الفواكه وعصير اناناس لاني حلو ينقص الوزن وسلااااااااامتك0
اليوم في الفطور تمره واحده مع كوب قهوه وماء و4 كاسات عصير اناناس >>>>>>>>>>>>>>>>>>> قولو ماشاءالله 4 كاسات ههههه الله يعين وننحف وبروح اصلي التراويح وبعدها باخذ اندومي والله يسهل0
الصفحة الأخيرة
والله يسهل وبقولك عن اكلي يوميا باذن الله0