زوجة خالد
زوجة خالد
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا الرابط للي ماتعرفه...:27: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005 وابغى اسأل البنات اللي طبقووووه .... كم نحفوا؟؟؟؟؟ في الــ10 أيااام؟؟؟ وكل وحده تقولنا كم كان وزنها قبل الريجيم؟ وهل كررته اكثر من مره ولالا؟ وكان فيه تخبييييص ولالا؟ صاحبة الريجم نزلت عليه 9 كيلو في 10 أيام ماشاء الله تبارك الله كان وزنها قبل البدء 77 وبعد 10 أيام 68 يللا بنااات استناكم:27:
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا...
انا استخدمته اسبوع ولا نقصت
ووقفت
ما ابغى احبطك بس اقول اللي صار لي
كايندس
كايندس
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا الرابط للي ماتعرفه...:27: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005 وابغى اسأل البنات اللي طبقووووه .... كم نحفوا؟؟؟؟؟ في الــ10 أيااام؟؟؟ وكل وحده تقولنا كم كان وزنها قبل الريجيم؟ وهل كررته اكثر من مره ولالا؟ وكان فيه تخبييييص ولالا؟ صاحبة الريجم نزلت عليه 9 كيلو في 10 أيام ماشاء الله تبارك الله كان وزنها قبل البدء 77 وبعد 10 أيام 68 يللا بنااات استناكم:27:
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا...
انصحكم لا تسوونه ترى راح ترجع ال9 كيلو وعليها كم كيلو مجاناً بعد مايخلص الرجيم
ولقد اعذر من انذررررر
هلالية*
هلالية*
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا الرابط للي ماتعرفه...:27: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005 وابغى اسأل البنات اللي طبقووووه .... كم نحفوا؟؟؟؟؟ في الــ10 أيااام؟؟؟ وكل وحده تقولنا كم كان وزنها قبل الريجيم؟ وهل كررته اكثر من مره ولالا؟ وكان فيه تخبييييص ولالا؟ صاحبة الريجم نزلت عليه 9 كيلو في 10 أيام ماشاء الله تبارك الله كان وزنها قبل البدء 77 وبعد 10 أيام 68 يللا بنااات استناكم:27:
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا...
.
.

يااااااااااااه رجيم زهرة

أبشركِ جربته تسع ايام ونقص سته كيلو والحمد الله حافظت عليه ولا زيدت بل نقص من رجيم ثاني

بسويه ان شاء الله من جديد ..


واهم شئ المشي كنت امشي بين ساعه و45 دقيقة ماشاء الله


وربي يوفقكم
لجيــــن
لجيــــن
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا الرابط للي ماتعرفه...:27: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005 وابغى اسأل البنات اللي طبقووووه .... كم نحفوا؟؟؟؟؟ في الــ10 أيااام؟؟؟ وكل وحده تقولنا كم كان وزنها قبل الريجيم؟ وهل كررته اكثر من مره ولالا؟ وكان فيه تخبييييص ولالا؟ صاحبة الريجم نزلت عليه 9 كيلو في 10 أيام ماشاء الله تبارك الله كان وزنها قبل البدء 77 وبعد 10 أيام 68 يللا بنااات استناكم:27:
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا...
امانوش....اهلين حبيبتي الله يعطيك العافيه..

قمرهم....والله حمستيني خلاص انتظرك يوم الثلاثاء وان شاء الله تبشريني...يعني انتي اليوم الرابع لك يللا هانت احس الاربع الايام الاولى اصعب اياام..وبكره يوم البروتينات...الله يسهل عليك

بين الثلوج.....ياسلااام يعني الحين صرنا اربعه حلوووو خلاص ان شاء اله من بكره وممنوووووووع التخبيييص...خلينا نشجع بعض وكل يوم نكتب يومياتنا...وكيف استأذن من الاداره؟ ارسل رساله للمشرفه؟
ارجوكم يامشرفات لاتحذفون الموضوع توي دريت انه لازم استأذن قبل ماافتح تجمع..ارجو المعذره يااخوات,,,


زوجة خالد..هلا فيك اختي....يمكن الريجيم ماناسبك؟ تعرفين بعض الريجيمات تناسب ناس وناس لا...الله يعينك والله قهر ريجيم وحرماااااااااااااااان وفي الاخير ولاشي الله يستر لايصير لي كذا!!!!!الله يسهل


أم براطم منفخه.....والله اسمك يضححك هههههههههه انحفي وان شاء الله تنسم براطمك ههههههه
شوفي ياألبي اي وحده تسوي ريجيم ولاتحافظ على اكلها بعد الريجيم طبييييعي جدآ انها بترجع الوزن اللي فقدته وفوقه بوووسه خخخخ وباذن الله اذا نزلت راح احافظ على وزني خلااااااص ابغى اودع السمنه للأبد الناس يحلوون وينحفووون واحنا كل مالنا ننتفخ..!سلام ياقمر


هلاليه<<<<<ياحبي للهلال

الله يبشرك بجنه عرضها السموات والأرض..ياشيخه روحي الله يسعدك هذا الكلاام اللي يجمد ع الشارب<<<بدت العربجه
ماشاء الله عليك...
وان شاء الله راح امشي لمده ساعه 4 مرات في الاسبوع.....

وراح اقولكم نقصت كل يوووم



سلااام يادبدوباااات
لجيــــن
لجيــــن
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا الرابط للي ماتعرفه...:27: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005 وابغى اسأل البنات اللي طبقووووه .... كم نحفوا؟؟؟؟؟ في الــ10 أيااام؟؟؟ وكل وحده تقولنا كم كان وزنها قبل الريجيم؟ وهل كررته اكثر من مره ولالا؟ وكان فيه تخبييييص ولالا؟ صاحبة الريجم نزلت عليه 9 كيلو في 10 أيام ماشاء الله تبارك الله كان وزنها قبل البدء 77 وبعد 10 أيام 68 يللا بنااات استناكم:27:
سلااااااااام يادببه:06: بنات بكره بإذن الله راح ابدأ انا و2 من صديقاتي في ريجيم زهره وهذا...
وييييييين باقي الرشيقاااااات؟؟؟؟؟؟؟؟<<<<<أحلام يقظه