Gigi3
Gigi3
راح ابدا فيه الثلاثاء الى حابه تكون معايا تقولي ربي ينحفني 10 كيلو يارب
راح ابدا فيه الثلاثاء الى حابه تكون معايا تقولي ربي ينحفني 10 كيلو يارب
انا معاكى ..
كنت متردده بين اكثر من ريجيم .. لكن ان شاء الله هابدأ الريجيم ده معاكى من بكره الثلاثاء :27:
السنافيـة
السنافيـة
هذا ريجيمي اللي نزلت عليه 25 كيلو :)
وانا كتبته في المنتدى بس بموضوع لوحدة

وفعلا الريجيم رااائع بس قوي حبتين بس كله يهوووون عشان الرشاقة :)
helwah_ss
helwah_ss
والي يعافيكم مبين من العنوااااااا ن مين الي جربت ريجيم الاخت زهره الي كل يوم صنف وكم نحفت عليييييييييي ه وارفعووووووووووووووووووووووووووووه الله يرفع قدركم
والي يعافيكم مبين من العنوااااااا ن مين الي جربت ريجيم الاخت زهره الي كل يوم صنف وكم نحفت...
أنا عملته قبل اسبوعين تقريبآ .. نزلني 6 كيلوو

والحين راح أرجع له لأنه عندي مناسبه بعد 15 يوم تقريبآ / وقلت اسويه يوم 1 بالشهر عشان يوم الزواج يكون اليوم المفتوح لوووول
**بطاطس بالشطة**
والي يعافيكم مبين من العنوااااااا ن مين الي جربت ريجيم الاخت زهره الي كل يوم صنف وكم نحفت عليييييييييي ه وارفعووووووووووووووووووووووووووووه الله يرفع قدركم
والي يعافيكم مبين من العنوااااااا ن مين الي جربت ريجيم الاخت زهره الي كل يوم صنف وكم نحفت...
انا اسمع البنات يمدحونه

بس اخاف الوزن يرجع بسرعه
تفاني المدينه
HADOBA HADOBA :
شكرا جزيلا
شكرا جزيلا
حلو