flwerse
flwerse
بجد انا نفسى امشى على رجيم بس انا بعد ما ولد كنت 102 ومشيت على رجيم بقيت 84 ولما رجعت من مصر تغير كل شىء مش عارفة امشى على رجيم ابدا على طول من تانى يوم اخبص وانا ان شاء الله يوم الاثنين عشان الاحد عندى مناسبة وان شاء الله يوم الاتنين معاكم وشجعونى الله يخليكم
بجد انا نفسى امشى على رجيم بس انا بعد ما ولد كنت 102 ومشيت على رجيم بقيت 84 ولما رجعت من مصر تغير...
اهلا فيكي اختي ام فارس ان شالله بنستناكي معنا بس من هون ليوم الاثنين ما تخبصين كثير عودي حالك انو انو تتعاملي مع الظروف الخارجيه وبالنسبه لسؤالك ما بعرف اسئلي اختي ام علي لانها الرئيسه هنا بالرجيم
flwerse
flwerse
اهلا فيكي اختي ام فارس ان شالله بنستناكي معنا بس من هون ليوم الاثنين ما تخبصين كثير عودي حالك انو انو تتعاملي مع الظروف الخارجيه وبالنسبه لسؤالك ما بعرف اسئلي اختي ام علي لانها الرئيسه هنا بالرجيم
اهلا فيكي اختي ام فارس ان شالله بنستناكي معنا بس من هون ليوم الاثنين ما تخبصين كثير عودي حالك...
وين انتي يااختي ام علي :44:تراكي يمكن تعبانه من هل الرجيم لله يعطيكي العافيه خبرينا وش سار معك :angry:
ام علي 2020
ام علي 2020
:7_5_122::baby2:صباح الخير يا احلى ام علي انا امس الحمد لله مشيت منيح ولا خبصت شي وشكرا على الوصفه الحلوه تراني حطيت شويه ملح وشويه نعنع ولله الطعم جنان تسلمين :pمع اني ما حب للبن سرت احبه شذي ما حطيت كمون انا ما حبه مع انو منيح ويسهل البطن بس ما حبه :hahaha: حضره الرئيسه ام علي اليوم انا زين الهمه زينه بعد واليوم بدي اكل تفاح الانو انا احبه ولان التفاح يحرق وايد بجسم حبيبتي متى تردين نوزن :32: الحين ولا بعد 11يوم :06: بغيت اقولك اني بدي اخد يوم الخضار المسلوقه بنجر او شمندر انا داري ويش اسمه هاذا الي لونه احمر الانو وايد وايد زين يعني يفتح لون البشره مع الرجيم القاسي وينور الويه ولا يجعله باهط ولا لونه اصفر :cook: وينشط الجسم ويعطيه نشاط لاستمرار الرجيم وهذي معلومه حبيت احكيها لك وللبنات
:7_5_122::baby2:صباح الخير يا احلى ام علي انا امس الحمد لله مشيت منيح ولا خبصت شي وشكرا على...
مراحب وصباح الانوار الي الامام وانتبهي من الاحباط والوزن انا وزنت اليوم يعني لي ثلاث ايام نقصت 2 والحمذالله خير وبركه
ام علي 2020
ام علي 2020
بجد انا نفسى امشى على رجيم بس انا بعد ما ولد كنت 102 ومشيت على رجيم بقيت 84 ولما رجعت من مصر تغير كل شىء مش عارفة امشى على رجيم ابدا على طول من تانى يوم اخبص وانا ان شاء الله يوم الاثنين عشان الاحد عندى مناسبة وان شاء الله يوم الاتنين معاكم وشجعونى الله يخليكم
بجد انا نفسى امشى على رجيم بس انا بعد ما ولد كنت 102 ومشيت على رجيم بقيت 84 ولما رجعت من مصر تغير...
حياك الله معانا وان شاء الله تقذرين
ام علي 2020
ام علي 2020
هلا باحلي رفقه انا ماشيه تمام ولا تعبانه ولا شي بس نفسي اسوي رياضه بس ملحوقه انتم طمنوني انا اليوم رابع وماشيه اكل تفاح والله يسهل