طووووووووووووووووووووووووووووووط طوووووووووووووووووووووووووووووط :16:
وانا بعد معاكم من بكرة بس عندي سؤال انا الله يكرمكم عندي الدورة صحيح ماينزل الوزن ايام الدورة؟؟؟؟؟
وكمان توني والدة لي 4 شهور صحيح مااقدر اسوي رجيم الا بعد 6 شهور؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وكمان اخذ الان حبوب منع الحمل ( ياسمين ) صحيح انها تسمن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانا الان لي رابع يوم على رجيم اندومي بالشطه هالكه نفسي عليه وامشى نص ساعه ولا نزلت الا 1.900:06:
اللي هو 3 ايام لبن و3 ايام فواكه و3 ايام لحوم و3ايام خضار و3ايام بيض
ارجووووووووووووووووووووكم ساعدوني ابي انزل وزني من بعد الولادة وانا متضايقه مررررررررررررررررررة
طووووووووووووووووووووووووووووووط طوووووووووووووووووووووووووووووط :16:
وانا بعد معاكم من بكرة...
وانا بعد معاكم من بكرة بس عندي سؤال انا الله يكرمكم عندي الدورة صحيح ماينزل الوزن ايام الدورة؟؟؟؟؟
وكمان توني والدة لي 4 شهور صحيح مااقدر اسوي رجيم الا بعد 6 شهور؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وكمان اخذ الان حبوب منع الحمل ( ياسمين ) صحيح انها تسمن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانا الان لي رابع يوم على رجيم اندومي بالشطه هالكه نفسي عليه وامشى نص ساعه ولا نزلت الا 1.900:06:
اللي هو 3 ايام لبن و3 ايام فواكه و3 ايام لحوم و3ايام خضار و3ايام بيض
ارجووووووووووووووووووووكم ساعدوني ابي انزل وزني من بعد الولادة وانا متضايقه مررررررررررررررررررة