السلام عليكم كيفكم بنات
ابي استفسر عن رياضة البوش اب تنحف الجسم كله وإلا بس الصدر والكرش لأني الله يسلمكم مغير كرش وصدر وجسمي الباقي نحيف فاابي رياضة بس للجزء العلوي الله يفتح لكم أبواب رزقه ردو علي ❤️
hhdhth @hhdhth
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماغي باسيلي
•
عزيزتي ماعرفها هالرياضه بس ان بغيني تنحفين غير نظامك بالاكل خليه سلق وشوي والزيت ان اضطرتي ملعه ويكون نباتي ولا تنسين الخضار والفواكه والبروتين بالتوفيق
hhdhth
•
عزيزتي ماعرفها هالرياضه بس ان بغيني تنحفين غير نظامك بالاكل خليه سلق وشوي والزيت ان اضطرتي ملعه ويكون نباتي ولا تنسين الخضار والفواكه والبروتين بالتوفيقعزيزتي ماعرفها هالرياضه بس ان بغيني تنحفين غير نظامك بالاكل خليه سلق وشوي والزيت ان اضطرتي ملعه...
الله يسعدك حبيبتي مشكوره ع الرد
عآشقة..
•
دامها رياضه ف هي تشد الجسم مو تنحف 🙊 اذا عن النحف اهتمي ب االنظام الغذائي اللي يناسبك ، الرياضة تحرق شوي سعرات لكن مو تنحف
الصفحة الأخيرة