انا اتوقع ان كثرة المشي في الحمل راح تتعب عامودك الفقري من الثقل وانتي عارفة ان الظهر ما يطيب بسرعه فصحتك اهم شي والباقي بعد الولاده
الصفحة الأخيرة
والمشي ..لو ماكان عندك اي مشاكل بالحمل..وطبعا ماتجهدين نفسك
واشوف انك تحافظين على وزنك في حدود المعقول..
والريجيم لاحقه عليه بعد الولاده على خير باذن الله
والله يتمم لك حبيبتي